Только вам

Ежевика. Польза и вред

Лесная ягода, которую в средней полосе России принято называть ежевикой, на севере – курманикой, на Кавказе – ажиной, а на юге – ожиной, известна довольно давно. Ягоды созревают на кустарнике, который имеет гибкий ствол со ...

Читать далее »

Тренировка в домашних условиях с гантелями. Программа для начинающих

Гантели являются, пожалуй, самым универсальным спортивным снарядом, при помощи которого можно накачать практически любые мышцы. Самое главное, это знать, как выбирать гантели, как выполнять упражнения с ними, и не покалечиться.   Программа занятий гантелями дома ...

Читать далее »

Аллергия на глазах и как ее лечить

Аллергический конъюнктивит, так называется заболевание, для которого характерно аллергические воспаления глаз, вызванное аллергеном. Заболевание это является широко распространённым и встречается у жителей во всех странах. Следует отметить, что медики часто не относят данное заболевание к ...

Читать далее »

Как часто нужно делать лазерную эпиляцию

Лазерная эпиляция – так называется один из способов удаления нежелательных волосков с любой части тела, в процессе проведения процедуры происходит разрушение луковицы или фолликулы каждого волоса при помощи лазерного излучения. Признайтесь, что вы нет-нет да ...

Читать далее »

Изометрические упражнения. Тренировка Александра Засса

Как ни странно, но об изометрических тренировках мало известно даже профессиональным спортсменам, возможно, потому что выглядят они как-то нереально, да ещё в процессе необходимо прикладывать максимально возможное количество усилий.   Изометрия – упражнения нулевой амплитуды ...

Читать далее »

Как накачать нижний пресс у себя дома

Как часто перед началом летнего сезона мы, глядя на себя в зеркало, жалеем о потерянном времени. Ведь всю осень и зиму у нас была возможность держать себя в форме, а мы? А мы вот – ...

Читать далее »

Подтягивания на турнике. Программа с нуля

Для чего человеку, который трудится, сидя перед монитором в удобном компьютерном кресле, подтягиваться и отжиматься? Для того, чтобы однажды, встав с него не ощутить спазм, головокружение, а порой секундную потерю сознания, после которой его обязательно ...

Читать далее »

Как правильно приседать

Женские радости

Вкусы у всех разные, но вот что касается красивых стройных женских ножек, то здесь все в одной лодке, исключений не бывает, они всем нравятся. Некоторым красоткам, их подарила сама природа, а некоторым повезло чуть меньше, ...

Читать далее »

Герпес в носу симптомы и лечение

Вирус герпеса, довольно распространённое заболевание в настоящее время, специалисты различают несколько типов это вируса, и «первым» могут болеть практически все. Как правило, герпес «первого» типа даёт о себе знать «простудой» на губах, реже точно такая ...

Читать далее »

Можно ли делать эпиляцию беременным

Женщины, бесспорно, являются натурами постоянными (да, да), постоянство это выражается в их вечном стремлением к идеалу, и даже беременность не может помешать желанию женщины выглядеть привлекательно и сексуально. Правда, интересное положение иногда сопровождается не только ...

Читать далее »

Жимолость. Полезные свойства и противопоказания

Вы знаете, что такое жимолость? Такое интересное и довольно необычное название носит кустарник, который очень красиво цветёт, издавая при этом изумительный аромат. После окончания периода цветения, на кустарнике появляются ягодки иссиня-чёрного цвета с лёгким сизоватым ...

Читать далее »

Как убрать жир с низа живота? Советы и упражнения

Очень  часто девушки худеют не полностью, а в отдельных частях тела, например: в животе, ногах, руках и так далее. Бывает так, что девушки худеют в частях частей То есть в икрах, предплечье и так далее. ...

Читать далее »

Как накачать дельтовидные мышцы

Дельтовидная мышца на теле человека является поверхностной мышцей плеча, красивая «дельта» красивое плечо. Специалисты утверждают, что вес этой мышцы равен порядка 200 грамм, а анатомически различают в ней три пучка, это передний, средний, который некоторые ...

Читать далее »
Рейтинг@Mail.ru