Мёд с уксусом для похудения: идеальный дуэт для вашей фигуры

Содержание:

  • Целебная химия: состав уксусно-медового эликсира
  • Секреты похудения с помощью мёда и уксуса
  • О противопоказаниях
  • Мёд и уксус: инструкция по применению
  • Самые лучшие рецепты

Кто-то, устав от безрезультатной борьбы с лишними килограммами, начинает искать кардинальные меры и просто убойные диеты, от которых потом вместе с жировыми отложениями на боках тает и здоровье. Желательно подбирать для этой цели такие средства, которые сочетали бы в себе, с одной стороны, агрессивное воздействие на проблемные места тела, а с другой стороны, смягчающий, целительный эффект. Например, стоит попробовать мёд с уксусом для похудения — один из народных рецептов красоты, успевший отлично зарекомендовать себя в этом нужном и полезном деле.

Использование мёда и уксуса для похудения

Целебная химия: состав уксусно-медового эликсира

Прежде чем пробовать худеть таким необычным способом, есть смысл изучить химический состав медово-уксусной жидкости, которую придётся употреблять в пищу регулярно. По крайней мере, вы будете знать, какие именно вещества будут производить революцию в вашем организме и теле. Так как в рецептах для сброса лишнего веса чаще всего указывается яблочный уксус, именно его химический состав мы и будем рассматривать. С данной точки зрения это уникальный продукт, в котором учёные смогли выделить более 60 полезнейших органических соединений. В нём содержатся:

  • витамины А (ретинол), В1 (тиамин), В2 (рибофлавин), В6 (пиридоксин), С (аскорбинка), Е (токоферол);
  • органические кислоты: уксусная, молочная, яблочная, щавелевая, лимонная;
  • микроэлементы: натрий, калий, магний, кальций, кремний, железо, фосфор, сера, медь;
  • пектин;
  • ферменты.

Достаточно агрессивно действуют на организм именно органические кислоты, которых немало в уксусной эссенции. Однако вещества, содержащиеся в мёде, несколько блокируют их разъедающие свойства и смягчают их. Мёд — природная сокровищница, которая запустит механизм похудения с помощью следующих катализаторов:

  • фруктоза;
  • глюкоза;
  • сахароза;
  • витамины: В2 (рибофлавин), В3 (ниацин), В5 (пантотеновая кислота), В6 (пиридоксин), В9 (фолиевая кислота), С (аскорбинка);
  • микроэлементы: железо, фосфор, магний, калий, цинк, натрий;
  • антиоксиданты.

Этот список маленьких работников невидимого фронта обеспечит вашему организму вывод всех вредных веществ и расщепление жировых отложений без всякого вреда здоровью.

Полезный бонус

Кроме того, что вы похудеете, регулярно применяя мёд с уксусом, с таким средством вы точно будете уверены в том, что никаких посторонних паразитов в вашем теле не заведётся. Издавна это уникальное сочетание продуктов использовали для борьбы с глистами.

Вы можете соблюдать любую диету, совершенно при этом не беспокоясь об истощении и упадке сил. Комплекс витаминов и минеральных элементов, содержащихся в этом тандеме (мёд и уксус) подарит вам не только заветные цифры на весах, но ещё и бодрость с хорошим настроением вкупе. Как же всё это работает?

Полезный состав элексира

Мёд и сам по себе поможет избавиться от лишних килограмм, если принимать его натощак: http://slim-lady.net/poxudenie/produkty-pohudeniya/med/polza-natoshhak.html

В деле похудения поможет и смесь из мёда и корицы, главное научиться готовить целебный напиток правильно. Узнать как>>

Секреты похудения с помощью мёда и уксуса

Все вышеперечисленные вещества, попадая в организм вместе с целебной жидкостью, начинают активизировать различные биохимические процессы на клеточном уровне. В результате с помощью уксуса и мёда можно похудеть на достаточное количество килограммов. Происходит это следующим образом:

  • яблочный уксус улучшает обмен веществ;
  • он активно участвует в процессах расщепления жиров и углеводов;
  • снижает аппетит;
  • помогает в борьбе с тягой к сладкому;
  • выводит из организма холестерин;
  • мёд тем временем выступает в качестве совершенно безвредного подсластителя;
  • является источником питательных веществ.

Это любопытно!

Яблочный уксус способен не просто сбить аппетит, но прежде всего он отбивает тягу к сладенькому, что, несомненно, самым положительным образом сказывается на фигуре.

Однако не стоит обольщаться таким комплексным действием мёда с уксусом на организм и надеяться, что лишние килограммы улетучатся сами собой, если регулярно пить этот чудесный коктейль. На самом деле в этом методе похудения имеются свои подводные камни, о которых обязательно нужно иметь в виду. Во-первых, придётся всё-таки ограничить себя в употреблении жареных, мучных, сладких продуктов. Во-вторых, нужно будет помогать своему организму худеть с помощью регулярных физических занятий. В-третьих, при достаточном агрессивном и раздражающем действии уксуса на многие системы организмы (в частности, на пищеварительный тракт), данное средство имеет немало противопоказаний.

Правила похудения на мёде и уксусе

О противопоказаниях

Уксус обладает раздражающими свойствами, а мёд может спровоцировать сильнейшую аллергическую реакцию. Поэтому с тандемом этих двух продуктов нужно быть предельно внимательными. В частности, необходимо соблюдать все противопоказания для похудения таким необычным способом. К ним относятся:

  • гастрит, колиты, повышенная кислотность желудка, панкреатит, язва, энтероколит;
  • кариес;
  • гепатит;
  • цирроз печени, холецистит;
  • цистит, мочекаменная болезнь;
  • нарушение функции почек;
  • сахарный диабет;
  • аллергические реакции;
  • эмфизема, туберкулёз, бронхит, астма лёгких;
  • миокардит, порок сердца;
  • пневмосклероз;
  • ревматизм;
  • гипергликодермия, экссудативный диатез;
  • индивидуальная непереносимость;
  • беременность.

Если же особых проблем со здоровьем нет, ничто не может помешать вам похудеть с помощью мёда и уксуса: двух уникальных и целительных продукта. Обязательно воспользуйтесь рецептами для приготовления этого удивительного эликсира красоты, который и фигуру откорректирует, и улучшит самочувствие. Чтобы средство оказалось совершенно безвредным, прислушивайтесь к советам специалистов.

Имейте в виду, что…

…некоторые учёные считают яблочный уксус афродизиаком, так что после такого средства для похудения ваша сексуальная привлекательность существенно повысится. Будьте готовы к атакам со стороны мужчин.

Кому противопоказано

Мёд и уксус: инструкция по применению

Чтобы мёд с уксусом для похудения оказались максимально эффективными, старайтесь употреблять эту чудодейственную смесь грамотно. Несколько полезных рекомендаций позволят вам извлечь из данного средства пользу и избежать вреда и побочных эффектов.

  1. Яблочный уксус для похудения можно приготовить в домашних условиях, а можно использовать магазинный продукт.
  1. Мёд приобретайте натуральный, без всяких добавок. Лучше договориться с пасечниками.
  1. Обязательно соблюдайте те пропорции и дозировки, которые указаны в рецепте, выбранном вами.
  1. Если после первой процедуры в течение суток у вас возникли дискомфортные, неприятные ощущения, и тем более, если начались проблемы с желудочно-кишечным трактом (изжога, тошнота и пр.), больше не стоит экспериментировать с данным способом борьбы с лишними килограммами. Гораздо полезнее будет подыскать иную, более щадящую методику.
  1. Схемы похудения с помощью уксуса и мёда могут быть разными. Выбирайте ту, которая вам наиболее удобна. Схема № 1. Выпивать по стакану медово-уксусного эликсира за полчаса до основных приёмов пищи (завтрака, обеда, ужина) трижды в день. Схема № 2. Выпивать полстакана приготовленной жидкости непосредственно перед завтраком, а перед сном — ещё полстакана.
  1. Чтобы помочь организму похудеть, только лишь пить целительную жидкость будет недостаточно. Во-первых, всё-таки придётся ограничить себя в еде. В частности, уменьшить потребление жирного, мучного, сладкого и других вредных продуктов. Во-вторых, стоит начать либо заниматься спортом, либо хотя бы устраивать себе ежедневные пешие прогулки.
  1. Вечером после принятия мёда и уксуса для похудения старайтесь не есть.
  1. Максимальный курс похудения таким способом не должен превышать двух месяцев. Не слушайте советов, в которых рекомендуется пить медово-уксусную жидкость на протяжении целого года. Это может отрицательно сказаться на работе желудочно-кишечного тракта.
  1. Целительную смесь желательно пить через коктейльную трубочку во избежание порчи зубной эмали. С этой же целью после употребления мёда с уксусом ротовую полость рекомендуется прополоскать чистой водой. Это убережёт вас от кариеса.
  1. В составах используйте исключительно кипячёную, но охлаждённую до комнатной температуры воду. Никогда не
  1. Перед похудением таким необычным способом лучше всего будет проконсультироваться со специалистом: либо врачом, который наблюдает течение вашей хронической болезни, либо с диетологом.
  1. Хранить приготовленный напиток лучше в стеклянной таре в прохладном, тёмном месте.

Имейте в виду, что отзывы о целебной силе мёда и уксуса для похудения есть разные. Кому-то данное средство помогло, а кто-то только желудок от него испортил. Не стоит возлагать на него радужные надежды, что килограммы можно будет сбросить без всяких усилий. Коррекция фигуры — это всегда масштабная работа над собой, которая потребует немало времени. Имейте это в виду. Если же вы готовы к трудностям и всё-таки хотите попробовать похудеть с помощью мёда и уксуса, осталось только выбрать нужный рецепт.

Как принимать мёд и уксус для похудения

Самые лучшие рецепты

В деле похудения очень многое будет зависеть от состава чудодейственной жидкости, который может быть разным. Во-первых, могут различаться пропорции. Во-вторых, к мёду с уксусом можно добавлять другие продукты, которые известны тем, что помогают похудеть. При выборе рецепта обязательно обращайте внимание на все эти нюансы, и тогда вы, действительно, сможете найти то самое средство, которое избавит вас от ненужных комплексов по поводу фигуры.

  • Классический рецепт

В стакане воды комнатной температуры развести столовую ложку яблочного уксуса, добавить столовую ложку мёда.

  • Рецепт от Елены Прокловой

2,5 кг промытых яблок пропустить через мясорубку (вместе с кожурой и сердцевиной). Поместить в стеклянную (можно эмалированную) посуду. Пол-литра кипячёной воды комнатной температуры смешать с таким же количеством мёда. Залить получившимся медовым раствором пюре из яблок. Накрыть ёмкость обычной бумажной салфеткой, поставить её в тёмное, тёплое место. Постарайтесь, чтобы во время брожения на посуду не попадали солнечные лучи. Средство готовится на протяжении трёх недель. В течение этого времени ежедневно раствор помешивается деревянной лопаточкой. Через три недели всю эту забродившую смесь необходимо процедить и поместить снова в ту же самую ёмкость. Но при этом в неё добавляется ещё 0,5 л мёда. Всё ещё раз накрывается салфеткой и оставляется ещё на 3 недели. По прошествии этого периода присмотритесь к получившемуся у вас раствору. Готовый, он должен быть светлым и ароматным. Запах должен напоминать яблочный и в то же время отличаться от него специфичным амбре. Если раствор мутноват и не издаёт аромата, оставьте его бродить ещё на неделю. После этого медово-уксусную эссенцию нужно будет процедить, разлить по банкам или бутылкам и использовать для похудения.

Теперь вы знаете, как можно похудеть с помощью мёда и уксуса — отличного сочетания двух уникальных продуктов, которые позволят вам откорректировать фигуру и выглядеть сногсшибательно в любом возрасте. Если выполнить все выше данные рекомендации, никаких проблем с домашним применением этого удивительного эликсира не возникнет. Осторожность и мера должна быть во всём. Тем более, что в состав данного рецепта входит уксус, всем известный своим достаточно агрессивным, разъедающим действием. Так что будьте предельно бдительны!

Самые читаемые:

Диета на 1000 калорий в день!
Диета 1000 кало...
Самые лучшие упражнения для похудения
Упражнения, кот...
Правила ухода за жирными волосами в домашних условиях: советы и рекомендации
Жирный тип воло...
Какие витамины необходимы для хорошего роста и густоты бровей?
О том, что бров...
Какие витамины необходимы для хорошего роста и густоты бровей?
О том, что бров...
Диета Ларисы Долиной для быстрого похудения
Популярная певи...
Как похудеть прыгая на скакалке?
Большинство люд...
Маска из картофеля для лица: занавесь тайны здоровой кожи открыта!
Картофель это ...
Диета «Любимая»: как работает, преимущества и недостатки, меню на 7 дней, мнение врачей
Содержание: Ос...
Особенности культуры питания в исламе
Догматы, обряды...
Диета для похудения бедер и ног всего на 2 недели? Проще простого!
После зимы или ...
Лечение жирной кожи головы
С проблемой жир...
Мифы и реальность о похудении на морковной диете
Можно ли похуде...
Польза мёда натощак для настоящих леди: худеем без вреда для здоровья
Содержание: Хи...
Можно похудеть на гречке?
Эффективно худе...
Диета «стол №9» при диабете разных типов: принципы питания, меню на неделю, рецепты блюд
Содержание: Ос...
Польза и вред абрикосов, мякоти, косточек и ядрышек. Состав и калорийность. Полезные свойства фрукта...
Содержание: Со...
Диета для пресса. Хотите красивые кубики?
Если Вы давно м...
Вода с мёдом для похудения: самые вкусные, полезные и эффективные рецепты
Содержание: Ме...
Ополаскивание волос в домашних условиях: средства и настойки
Большинство жен...
Профессиональный блокатор калорий ПБК-20
Избавление от л...
Морозник для похудения: принцип действия
Большинство жен...
Как убрать низ живота быстро и эффективно — секреты, о которых вы не знали
Большинство пре...
Антицеллюлитная гимнастика – эффективные упражнения
Скоро лето и уж...

Оставьте первый комментарий

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.


*