Вода с мёдом для похудения: самые вкусные, полезные и эффективные рецепты

Содержание:

  • Механизм похудения с помощью медовой воды
  • Вода с мёдом для похудения: противопоказания
  • Как правильно худеть с помощью воды и мёда
  • Рецепт медовой воды для похудения

Для того, чтобы сбросить лишний вес, нужно искать не экзотические средства с тропическими непонятными растениями в их составе, а естественные, натуральные продукты, которые благотворно отразятся не только на фигуре, но и на здоровье организма в целом. Одно из таких редких средств, которое не потребует от вас практически никаких финансовых затрат, но будет максимально полезным, — обычная вода с мёдом для похудения, которая своим уникальным химическим составом привлекла внимание даже учёных. Если научиться её использовать грамотно, вы сможете не только избавиться от ненавистных жировых отложений в разных частях тела, но ещё повысить свою работоспособность с самого утра и сделать свой сон крепким и здоровым. Столь ценные свойства медовой воды стоят того, чтобы воспользоваться ими в домашних условиях и похудеть без всякого вреда для здоровья.

Почему худеют на воде с мёдом

Механизм похудения с помощью медовой воды

Без воды человек прожить не может — это общенаучный, всем известный, уже доказанный факт. Если выпивать с утра стакан сырой (кипячение убивает в ней полезные микроорганизмы) воды, в организме запускаются многочисленные обменные процессы. Они способствуют повышению работоспособности и правильному функционированию органов и систем. Если же в эти волшебные 200 мл добавить всего лишь чайную ложечку мёда, получится чудо-средство для похудения, потому что его состав, согласно научным исследованиям, будет идентичен плазме человеческой крови.

Регулярно получая такой коктейль, организм в результате начнёт работать точно и правильно, как часы, будет меньше сбоев и проблем.

Попробуйте ежедневно пить мёд с водой по утрам для похудения — и вы распрощаетесь не только с лишними килограммами, но и с плохим настроением, и с целым букетом неприятных болезней. Медовая вода эффективно:

  • помогает организму с самого утра быстрее очиститься;
  • улучшает пищеварение;
  • ускоряет работу желудочно-кишечного тракта;
  • активизирует обмен веществ;
  • способствует естественному опорожнению кишечника;
  • питает организм витаминами и микроэлементами, которые содержатся в мёде: сырая вода способствует их активному усвоению клетками в полном объёме: таким образом, в процессе похудения, которое обычно длится около недели, ваш организм не будет испытывать недостатка в питательных компонентах;
  • питает клетки головного мозга, что повысит вашу работоспособность с самого утра, вы не почувствуете усталости и истощения, как это происходит при обычных голодовках;
  • улучшает свойства крови, которая активнее начинает пульсировать, разнося питательные элементы к различным органам и системам;
  • убивает бактерии, вирусы, грибы, тем самым способствуя выздоровлению и укреплению иммунитета;
  • предупреждает образование опухолей различного происхождения;
  • замедляет процессы старения.

Вот такими ценными свойствами обладает вода с мёдом натощак для похудения: позволяет не только эффективно сбросить лишние килограммы, но ещё и укрепить иммунитет любую диету пережить практически без вреда для здоровья.

Учтите, что медовая вода не составляет основу какой-то диеты. Она является только дополнительным, вспомогательным продуктом в рамках целенаправленной голодовки.

Это средство, которое исключает истощение организма, помогает ему пережить стресс в период похудения. Многие допускают досадную ошибку, в течение нескольких дней питаясь только мёдом с водой: питание должно быть грамотным и сбалансированным, иначе никакого эффекта добиться не получится. Чтобы употребление этой целебной жидкости стало по-настоящему полезным, придерживайтесь определённых рекомендаций по её домашнему применению. И прежде всего — соблюдайте противопоказания.

Как правильно худеть на медовой воде
Узнайте как действует мёд на организм и почему с его помощью можно похудеть: http://slim-lady.net/poxudenie/produkty-pohudeniya/med/kak-ispolzovat.html

Если к мёду добавить корицу, то получится гармоничный дуэт, позволяющий и похудеть, и укрепить здоровье.

Вода с мёдом для похудения: противопоказания

Не всем доступно похудение с помощью мёда и воды из-за противопоказаний по состоянию здоровья. Эта жидкость настолько активно влияет на организм, что при наличии каких-то патологий и отклонений в работе некоторых органов их состояние может резко ухудшиться. Поэтому нужно быть предельно внимательными, если вы решили постройнеть таким способом. Если вы состоите на учёте при наличии каких-то хронических заболеваний, нужно будет предварительно проконсультироваться с лечащим врачом, можно ли вам каждое утро пить медовую воду. Обычно такой способ похудения противопоказан в следующих случаях:

  • сахарный диабет;
  • склонность к аллергическим реакциям;
  • туберкулёз, эмфизема, инфаркт лёгких;
  • астма (любого происхождения — как бронхиальная, так и сердечная);
  • миокардит;
  • порок сердца;
  • пневмосклероз;
  • бронхит;
  • энтероколит;
  • лёгочное кровотечение;
  • обострение язвы (причём любой — как желудка, так и двенадцатиперстной кишки;
  • гастрит;
  • желчекаменная, мочекаменная болезни;
  • панкреатит;
  • ревматизм;
  • холецистит;
  • застой желчи;
  • гипергликодермия;
  • диатез.

При наличии данных заболеваний регулярно пить воду с мёдом для похудения категорически противопоказано. Это может негативно сказаться на состоянии вашего здоровья, так как будут активированы те системы и органы, которые, возможно, у вас просто не могут работать в полную силу. Это спровоцирует обострение хронических и любых других заболеваний. Поэтому не стоит рисковать: для начала посоветуйтесь со специалистом. Если он не будет против, можете начинать процесс похудения, используя чудодейственную медовую воду.

Возможные противопоказания

Как правильно худеть с помощью воды и мёда

Чтобы добиться результатов, похудение организма мёдом с водой должно проводиться грамотно, со знанием дела. Не стоит относиться к данному средству как к самой обычной жидкости, которую вы привыкли пить каждый день. Это очень активный, натуральный лекарственный препарат со своими показаниями и противопоказаниями. И если пренебречь инструкциями по его применению, можно не только не похудеть, но ещё и здоровью навредить, и разочароваться в чудодейственной медовой водичке. Научитесь извлекать из неё максимум пользы, следуя нижеприведённым советам.

  1. Во-первых, нужно определиться с главным ингредиентом: в данном рецепте обязательно используется исключительно сырая вода с мёдом для похудения, а не кипячёная. Однако многие при этом слишком буквально понимают смысл определения «сырая»: берут её из-под крана, причём часто даже нефильтрованную. Так делать не стоит. Для похудения в данной рецептуре рекомендуется использовать талую, либо минеральную без газа, либо фильтрованную из-под крана, но обязательно отстоянную воду. Главное условие — она не должна быть кипячёной, иначе все полезные для организма микроорганизмы погибнут под воздействием высокой температуры.
  1. Во-вторых, очень тщательно отбирайте мёд для этого рецепта. В магазине вряд ли вы найдёте качественный продукт без примесей и дополнительных химических и синтетических добавок. Лучше обратиться напрямую к пасечникам, которые продадут вам 100% натуральный, свежий (не засахарившийся) мёд. Вот его и используйте в рамках голодания.
  1. Теперь особо стоит поговорить о температуре средства, которое вы планируете использовать для снижения своего веса. Для многих чай и вода с мёдом — это практически одно и то же. Все знают, что для процесса похудения очень важно пропотеть, как следует, и считают именно это главной «фишкой» данного рецепта: берут горячую воду, растворяют в ней мёд и пьют. В результате килограммы никуда не уходят. А всё потому, что под воздействием высокой температуры продукты пчеловодства теряют все свои полезные свойства и не оказывают на организм никакого воздействия. Поэтому используется слегка тёплая вода с мёдом для похудения, а ещё лучше — комнатной температуры.
  1. В принципе, похудению отлично способствуют эти два ингредиента. Но если добавить к ним другие жиросжигающие продукты, можно усилить эффективность данного средства и сбросить гораздо больше килограммов. В качестве дополнительных компонентов к медовой воде можно добавить лимон, корицу или яблочный уксус.
  1. Выпивается стакан воды с мёдом натощак для похудения не менее, чем за полчаса до основного приёма пищи, на голодный желудок.
  1. Частота применения определяется индивидуально. Но утренний приём обязателен для всех. Для тех, кто хочет сбросить существенное количество килограммов, нужно добавить ещё вечерний приём перед сном и можно ещё за полчаса до обеда. Однако больше трёх раз за сутки диетологи не рекомендуют пить сырую воду с мёдом, потому что это чревато побочными эффектами: расстройством пищеварения и аллергическими реакциями.
  1. За один раз нужно выпивать по 1 стакану медовой воды (250 мл).
  1. Можно пить воду с мёдом в рамках абсолютно любой диеты или разгрузочного дня. Важно понять, что это не отдельный продукт для похудения, и его нужно обязательно подкреплять другими способами снижения веса.
  1. Лёгкие физические нагрузки усилят эффективность применяемого вами средства. Это могут быть пешие прогулки перед сном, утренняя зарядка, плавание или велосипед.
  1. Естественно, что на период похудения вам придётся исключить из своего меню жирные, маринованные, слишком солёные, сладкие продукты, газировку и фаст-фуды. Уж если худеть, то без всех этих вредностей!

Если вам хочется похудеть с помощью натуральных продуктов, безвредных для здоровья, вода с мёдом — практически идеальное для этого средство. Если правильно его употреблять, соблюдать врачебные и диетические рекомендации, через неделю вы сможете с радостью увидеть результат на весах, к которому вы так стремились. Осталось только выбрать рецепт чудодейственной целительной жидкости.

Рецепты воды с медом для похудения

Рецепт медовой воды для похудения

В рецепт для похудения могут входить не только вода и мёд. Как уже было сказано, к ним можно добавлять другие продукты, которые отличаются жиросжигающими свойствами. Ориентируйтесь на свои вкусовые предпочтения.

Не забывайте проверять каждое выбранное средство на наличие в нём аллергенов для вашего организма.

Не стоит сразу в день выпивать по 3 стакана медовой воды. Вводите этот метод похудения постепенно. Если никаких побочных эффектов не заметите (особенно со стороны желудочно-кишечного тракта), можете смело худеть по полной программе с помощью медовой воды.

  • Медовая вода для похудения: классический рецепт

В стакане обычной, некипячёной воды (250 мл) комнатной температуры разбавить 1 чайную ложечку жидкого, натурального мёда.

  • Лимонная вода с медом для похудения

В стакане обычной, некипячёной воды (250 мл) комнатной температуры разбавить 1 чайную ложечку жидкого, натурального мёда, добавить 1 столовую ложку свежего концентрированного лимонного сока.

  • Коричная вода с мёдом для похудения

В стакане обычной, некипячёной воды (250 мл) комнатной температуры развести 1 чайную ложечку коричного порошка, хорошенько размешать, а затем уже разбавить 1 чайную ложечку жидкого, натурального мёда. Не путайте этот рецепт с чаем, когда корицу предлагается разводить в кипятке. Это будет уже совершенно другой метод похудения, который будет работать иначе.

Сырая вода с мёдом для похудения — то средство, которое позволит вам сбросить ненужные килограммы без вреда для здоровья и абсолютно не напрягаясь. Хотите, чтобы диета была ещё более эффективной и результативной, — помогите своему организму с помощью этого удивительного целительного способа похудения. Его грамотное применение даст вам гарантию крепкого здоровья и стройной, красивой фигуры без изнурительных диет и непомерных физических нагрузок.

Самые читаемые:

Волосы быстро становятся жирными и тусклыми, что же делать?
Наверно с полно...
Как ускорить метаболизм за 1 месяц при помощи питания и спорта?
Люди, имеющие л...
Полезные свойства мёда с лимоном: укрепление здоровья и сохранение красоты
Содержание: По...
Разгрузочный день на молокочае
Разгрузочные дн...
Диета для диабетиков: французская методика похудения
Диабетики очень...
Целебная диета при сахарном диабете 9 стол
Диета 9 при сах...
Диета от целлюлита — нужно ли голодать?
У многих женщин...
Мочегонное средство для похудения
Применять мочег...
Разгрузочные дни на кефире
Многие диетолог...
Диета от целлюлита — нужно ли голодать?
У многих женщин...
Сельдереевая диета
Одна из наиболе...
Помогает ли баня в борьбе с целлюлитом?
Чаще всего в бо...
Упражнения для быстрого похудения ног
Чтобы ваши ноги...
Упражнения с хула-хупом для похудения
Этот спортивный...
Сырные диеты: худеем с пользой
Главным ингреди...
Разгрузочный день на молокочае
Разгрузочные дн...
Упражнения после родов: гимнастика для кормящих матерей
Во время береме...
Маска для лица из малины: используем забытые рецепты
Малина содержит...
Польза и вред лимона: цедры, сока. Химический состав и калорийность. Сочетание с другими продуктами
Содержание: Со...
Омоложение кожи лица народными средствами в домашних условиях
Чтобы сохранить...
«Горячее» обертывание с Капсикамом и детским кремом
Даже самую стро...
Диета Светланы Ахтаровой
Диета Светланы ...
Помело для похудения: действительно ли эффективно?
Помело – экзоти...
Упражнения на фитболе для похудения
Впервые фитбол ...

Оставьте первый комментарий

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.


*