Алкоголь при грудном вскармливании – как и сколько можно пить?

О пользе грудного молока написано и сказано уже немало. От того, какого качества оно будет, во многом зависит будущее здоровье младенца. Поэтому, ответственно подходя к вопросу, можно сказать, что кормящей женщине необходима диета и категорический запрет на употребление алкоголя. Но, как оказалось, не все так однозначно.

Разный алкоголь и грудное молоко

Содержание тех или иных веществ в алкоголе зависит от вида напитка и технологии его изготовления. Но основным компонентом, в любом случае, будет этиловый спирт.

Больше всего его в таких напитках:

  • Водка
  • Коньяк
  • Виски
  • Джин
  • Бренди

Чуть меньше содержание этилового спирта в таких напитках:

Алкоголь при грудном вскармливании – как и сколько можно пить?

  • Вино
  • Пиво
  • Легкие ликеры

Именно этиловый спирт, в первую очередь, вредит грудничку. Но алкоголь содержит и другие вредные примеси, которые также могут нанести вред здоровью ребенка.

От чего зависит концентрация?

Не стоит тешить себя иллюзиями алкоголь, сколько бы ни выпила кормящая мама, все равно попадет в грудное молоко.

Но то, через какое время он окажется там, зависит от многих факторов:

  • Вид алкогольного напитка.
  • Что и сколько женщина ела до этого.
  • Количество употребленного алкоголя.
  • Вес женщины.

Так, бокал сухого вина у женщины весом боле 55 кг попадет в грудное молоко примерно через 30-40 минут. Если вес кормящей мамы меньше, то это произойдет быстрее. Шампанское и игристое вино впитывается быстрее, следы этих напитков окажутся в грудном молоке уже через 15-20 минут.

Попадание алкоголя в молоко

То, что сцеживание помогает избавиться от алкоголя в грудном молоке это не более, чем просто миф. Многие женщины «сцеживаются» после принятия любой дозы алкоголя лишь для собственного успокоения, но на малыша это никак не влияет.

Но что же делать, если планируется какой-то праздник, и женщина собирается выпить вина или другой напиток?

Алкоголь при грудном вскармливании – как и сколько можно пить?

  • Женщине, которая кормит совсем еще маленького ребенка, не достигшего возраста 3-4 месяцев, лучше вовсе отказаться от идеи употребления алкоголя.
  • Когда ребенок подрос, мама может позволить себе немного вина или пива, крепкие напитки все же лучше исключить.
  • Обязательно надо сделать запас грудного молока, которым можно будет кормить малыша, пока из маминого организма не выведется весь алкоголь.
  • Лучше всего покормить младенца непосредственно перед застольем.
  • Врачи предостерегают от употребления более 1-2 бокалов легкого алкоголя в неделю.

В тех случаях, когда кормящая мама испытывает постоянное желание выпить что-то спиртное, то здесь рекомендация может быть только одна – нельзя пить алкоголь вообще! Даже лекарства или десерты с минимальным содержанием спирта категорически противопоказаны таким женщинам.

Выведение алкоголя из организма

Чтобы оградить своего ребенка от попадания в его организм алкоголя, необходимо планировать употребление спиртных напитков.

Итак, если женщина плотно поужинала и после этого выпила стакан пива или бокал вина, то она может покормить малыша в ближайшие 20 минут и не бояться, что алкоголь попадет в его организм. Потом необходимо подождать, пока концентрация этанола в молоке упадет. На это, как правило, уходит около 2-3 часов.

Что ускоряет выведение этанола?

Алкоголь при грудном вскармливании – как и сколько можно пить?

  • Активированный уголь.
  • Чай (за счет своих мочегонный свойств).
  • Молоко (оно способствует нейтрализации токсинов).
  • Горячий куриный бульон.

Все эти продукты можно употреблять только в том случае, если их не запретил врач, и только если на них нет аллергии.

С какой же скоростью выводится из молока алкоголь у женщин с разным весом?

Предположим, что 1 порция – это 40 г крепкого напитка, 150 г вина или 340 г некрепкого пива.

В этом случае средние показатели будут таковы:

  1. У женщин с весом 40-50 кг 1 порция будет выводиться 2,5-3 часа.
  2. Если вес 50-60 кг, то 2ч.20м. – 2ч.30м.
  3. При весе 60-70 кг 1 порция выведется не ранее чем через 2ч.15м.
  4. Если женщина весит 80 кг, то уже через 2 часа алкоголя в молоке быть не должно.
  5. Женщины, которые весят 90 кг и более, могут кормить своих малышей уже через 1ч.50м. после первого глотка.

Все эти показатели действительны только при употреблении 1(!) порции алкогольного напитка.

Чем может навредить алкоголь, попавший в грудное молоко, малышу?

Несмотря на то, что в малых дозах легкие спиртные напитки, выпитые кормящей мамой, вроде бы не угрожают здоровью младенца.

Все же лучше знать, чем может обернуться употребление алкоголя женщиной, которая кормит грудью:

Алкоголь при грудном вскармливании – как и сколько можно пить?

  1. Малыш может не добирать в весе.
  2. Отставание в развитии (как физическом, так и психическом) от своих сверстников.
  3. У него могут воспаляться органы пищеварения, а из-за этого возникают колики или более серьезные заболевания ЖКТ.
  4. Нарушение сна.
  5. Повышенная возбудимость – или, напротив, вялость.
  6. Снижение аппетита.

Кроме того, алкоголь препятствует высвобождению молока и его выработке. Малышу будет труднее сосать, и он может просто устать и не захотеть есть дальше. Со временем это может привести и к полному отказу от груди.

Таким образом, даже соблюдая все меры предосторожности, кормящая мама обязательно должна помнить о том, что несет ответственность за здоровье своего ребенка и десять раз подумать, прежде чем выпить что-то, крепче кефира.

О admin

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Check Also

Хлебная диета для похудения

Уже много лет назад ученые доказали о том, что черный хлеб намного полезнее для нашего организма, нежели обычный белый, приготовленный из пшеницы, да и к тому же его употребление позволяет эффективно сбросить лишние вес, так как ...

Аллергия на рыбопродукты – составляем рацион без рыбы

Многие из нас с трудом могут себе представить рацион без морепродуктов. Однако людям, склонным к аллергии на рыбу, не рекомендуется ее употреблять в любом виде. Признаки и причины аллергии на ...

Лучшие шейкеры для спортивного питания

Спортивный шейкер незаменимая вещь для приготовления протеиновых, белковых и других коктейлей. Это простое приспособление позволяет смешивать необходимые ингредиенты до однородной массы. Моделей спортивных шейкеров на данный момент очень много, поэтому ...

Женские радости

Рыбная запеканка с овощами

Рыба жареная, отварная, тушеная, фаршированная, в супе, в котлетах… Ее можно есть и есть! Причем в любом виде. И везде она хороша. Правда, не всегда у вас получается приготовить так, ...

Рапсовый мёд: уникальный сорт для похудения и оздоровления

Содержание: Ответ — в химическом составе рапсового мёда Рапсовый мёд: качества Рапсовый мёд: показания Противопоказания для рапсового мёда Правила применения рапсового мёда для похудения Рецепты для похудения с рапсовым мёдом ...

Диета Ковалькова — научные советы по восстановлению микрофлоры кишечника

Авторская методика Ковалькова по снижению веса и приобщению человека ко здоровому способу питания нашла хвалебные отзывы и поддержку в кругу медиков-диетологов. «Что бы поменять жизнь, нужно изменить к ней подход, пишет автор. Питание является основоположной частью нашего ...

Маска из картофеля для лица: занавесь тайны здоровой кожи открыта!

Картофель это один из самых мягких овощей в мире, богатый источник углеводов и минералов. Он также содержит витамин С и В-комплексы также калий, магний, фосфор и цинк, которые очень необходимы ...

Восполняем недостаток энергии: что такое гейнер и как правильно его принимать?

Гейнеры – это спортивное питание, предназначенное для людей, которые постоянно сталкиваются с большими физическими нагрузками. Что такое гейнер – состав и классификация Главной особенностью гейнеров является содержание большого количества белков ...

Какие продукты и напитки повышают, а какие понижают давление – питание для гипертоников и гипотоников

Гипотония и гипертония заболевания неприятные и коварные. Таким больным следует знать, что медикаменты лишь часть лечения. Правильное питание также играет большую роль в жизни людей как с повышенным, так и ...

Вред и побочные воздействия от приёма БЦАА

Среди людей, активно занимающихся спортом, огромной популярностью пользуются биологические добавки ВСАА. Они представляют собой искусственно выделенные незаменимые аминокислоты (лейцин, валин и изолейцин), необходимые для роста и питания мышечной ткани. Незаменимые ...

Как питаются настоящие йоги?

Сегодня модно правильно питаться. Но в современном мире сложно поддерживать ЗОЖ, отказываясь только от вредной пищи. Правильное питание практикуют йоги. Для них это не просто рекомендации по употреблению здоровой пищи, ...

Как убрать гусиные лапки вокруг глаз — самые эффективные способы

Так называемые «гусиные лапки» под глазами появляются у женщин еще в молодом возрасте. Со временем они становятся глубже и заметнее, а потому практически все представительницы прекрасного пола, достигнув 30-летнего возраста, ...

Что такое БЖУ сколько нужно употреблять белков, жиров и углеводов для снижения веса

Слова «белки, жиры и углеводы» постоянно находятся у всех на слуху. О них говорят диетологи, пишут в статьях, посвящённых питанию, и на упаковках с продуктами. Люди, контролирующие свой вес, часто ...

Бабушкина диета: полезный и мясной способ похудения для всех

Содержание: Как работает бабушкина диета Основные принципы бабушкиной диеты Приблизительная диета на неделю Правильный выход из диеты Противопоказания Среди многообразия диет, которыми пестрит сегодня пространство интернета, бабушкина диета, пожалуй, занимает ...

Ополаскивание волос яблочным уксусом

Яблочный уксус сегодня широко используется не только на кухне, но и в косметологии. Он является действительно полезным, ведь в нем содержится огромное количество различных витаминов и минералов, необходимых для красоты ...

Можно ли предотвратить выпадение волос?

Волосы на голове могут выпадать по самым разным причинам. Здесь могут влиять как генетические факторы, так и внешние. Остановить выпадение локонов по генетическим причинам практически невозможно. А вот если на ...

Абрикос

Абрикос – дерево, относящееся к семейству Розовые. Плоды абрикоса окрашены в жёлтый или оранжевый цвет, а  по форме и строению напоминают сливу. Дикорастущие абрикосы встречаются в Корее и Китае, Средней ...

Вкусно и полезно: детские витаминные коктейли

Коктейли из фруктов и овощей – отличный способ разнообразить детский рацион и насытить организм витаминами. В этой статье мы расскажем вам о витаминных коктейлях, их разновидностях и пользе. Какие коктейли ...

В чём польза фиников для взрослых и детей? Химический состав фрукта. Кому противопоказан

Содержание: Состав фиников Полезные свойства фрукта Польза для организма Суточная норма Вред фиников Финики – удивительный продукт, содержащий в себе весь комплекс веществ, необходимых для полноценного питания. Плоды фиников издавна считаются ...

«Полифепан» – эффективное очищение и быстрый способ снизить вес: как использовать, особенности препарата, отзывы врачей

Содержание: Форма выпуска, состав и принцип действия средства Прием препарата для нормализации веса Противопоказания к приему таблеток и порошка Побочные эффекты Сочетание с другими лекарственными средствами Эффективные аналоги Где купить ...

«Горячее» обертывание с Капсикамом и детским кремом

Даже самую стройную фигуру может испортить «апельсиновая корочка» на бедрах и ягодицах. Чтобы избавиться от нее, необходимо приложить максимум усилий. Обычные антицеллюлитные крема требуют длительного применения и в большинстве случаев ...