Травяной сбор для похудения

Природа одарила нас множеством целебных трав, которые мы так редко используем в своей жизни. А ведь все болезни можно вылечить фито препаратами, главное найти подход и правильно распорядиться нужными растениями.

Сегодня я расскажу Вам, как с помощью трав можно наладить систему пищеварения и вывести вредные шлаки из организма, тем самым сделать фигуру стройной и подтянутой.

Несколько советов перед применением травяного сбора для похудения

  • Обязательно проконсультироваться с доктором и выявить все противопоказания до употребления различных отваров с трав.
  • Выбирайте для приготовления настоев растения, которые Вы хорошо знаете и уверенные в их пользе.
  • Обязательно изучите информацию по каждому виду травы, дабы не навредить своему организму.
  • При слабительном или мочегонном эффекте не рекомендуется принимать фито препарат больше недели, чтобы не обезводить жизненно важные органы.
  • Только в комплексе с диетическим питанием и регулярными физическими упражнениями Вы достигнете высоких результатов на поприще похудения.

Действие народных трав

  1. Уменьшается чувство голода. К таким растениям можно отнести: семена льна, кукурузные рыльца, крушина, фенхель, семена одуванчика.
  2. Мочегонный эффект. Для этих целей можно смело использовать корень петрушки, ромашку, корень солодки, плоды аниса.
  3. Дают слабительных эффект тмин, жостер, мать-и-мачеха, листья березы, корень цикория.
  4. А для восстановления баланса полезных веществ в организме, особенно после вирусных заболеваний или длительного похудения будут в пользу смородина, брусника, рябина, листочки ежевики, перечная мята.

Травяной сбор для похудения

Рецепты травяных составов для похудения

  • Этот отвар обладает мочегонным действием, выводит вредные вещества из организма, расщепляет жировые клетки, способствует сильному потоотделению.

Вам понадобится 40 г крушины и по 15 г мяты поперечной, корня одуванчика, фенхеля, петрушки.

Заливаем сухие травы кипятком и даем настояться 30 минут. Отвар лучше пить с утра натощак, за полчаса до приема пищи.

  • Для улучшения обмена веществ и стимуляции работы кишечника желательно на ночь выпивать полстакана следующего настоя.

50 г плодов аниса и солодки смешиваем с 100 г цистозиры бородатой. Настаиваем в течение 30-40 минут. Можно пить небольшими порциями три раза в день, или 150 мм перед сном.

  • Чтобы убрать проблемы с пищеварительным трактом, очистить кишечник и вызвать ускоренных метаболизм. Для этого сделайте отвар с листьев ежевики — 80 гр., добавьте по 10 гр. листьев березы и мать-и-мачехи. Смесь нагреваем на водяной бане, остуживаем и принимаем утром и перед обедом по 50 мл.
  • Для нормализации работы желчного пузыря и печени, лечения ожирения и очистки организма от шлаков используйте следующий отвар.

10 г мяты и тысячелистника, по 15 г корня петрушки, крушины, листьев одуванчика и корня циркония. Заливаем травы кипятком и настаиваем 8-12 часов. Далее процеживаем и принимаем три раза в день по 30 мл перед едой. Курс профилактического лечения может составлять несколько месяцев.

Травяной сбор для похудения

Правила применения травяных сборов для похудения

  1. В зависимости от вашего питания рассчитывается дневная доза принятия фито отваров и настоев. Только доктор Вам может правильно рассчитать и порекомендовать, какие травы и в каком количестве будут наиболее эффективны для Вас.
  2. Общий курс лечения составляет 3-4 недели, в это время внимательно следите за организмом, при возникновении слабости, тошноты, рвоты, повышения температуры прекратите прием фито отваров.
  3. При частом употреблении слабительных настоев можно вызвать запоры и расстройства кишечника.
  4. Старайтесь использовать меньше экзотических растений, чтобы не вызвать аллергию или другие недомогания организма.
  5. Обязательно следуйте инструкции и прислушивайтесь к советам специалистов, меньше самолечения или рекомендаций «бабушек на скамейке».
  6. Учитывайте схему приготовления каждого растения, если одни можно залить водой, настоять 30 минут и уже употреблять, то другие, например, готовятся на водяной бане или запариваются в течение долгого времени. Да и количество приема фито настоев может разниться, от 30 до 150 мм в сутки.
  7. Проблема лишнего веса должна решаться комплексно, от одной травы похудение не наступит. Важно соблюдать диету, выполнять регулярные физические упражнения, делать различные косметологические процедуры, массаж, обертывание и т.д. Только такими нехитрыми методами в домашних условиях можно достичь высокого результата и похудеть за месяц до 15 кг.

Травяной сбор для похудения

Вывод: не доверяйте слепо телепрограммам и интернет — блогерам, которые уверяют Вас, что за неделю питься настоя ромашки можно сбросить до 5-8 кг лишнего веса. Так можно только заработать хронический недуг и навредить своему здоровью. Будьте ближе к медицине, слушайте специалистов и не занимайте самоврачеванием.

Ваше здоровье в Ваших ответственных действиях и поступках!

Видео про травяные сборы для похудения

Видео о травах для похудения

Травяной сбор для похудения

О admin

Оставить комментарий

x

Check Also

Яичная маска-пленка: средство против морщин от природы

Если вы используете естественные продукты для красоты, то Вы, несомненно, слышали, что яйца широко применяются в косметологии. Они имеют огромный арсенал полезных и питательных веществ, увлажняют, питают, подсушивают и обогащают ...

Выпадают волосы? Лечебные травы от выпадения волос спешат к вам на помощь!

Выпадение волос происходит по разным причинам. Виной тому могут стать различные заболевания, неполноценное питание, использование химических красок и т.д. Если причиной появления данной проблемы не являются генетические или патологические факторы, ...

Соль для похудения в ванну

Худеть, расслабляясь на диване… Это желание могло бы занять лидирующие позиции в перечне женских прихотей. Как известно, мечты имеют удивительное свойство сбываться и снизить вес в условиях бездействия действительно возможно, ...

Хлебная диета для похудения

Уже много лет назад ученые доказали о том, что черный хлеб намного полезнее для нашего организма, нежели обычный белый, приготовленный из пшеницы, да и к тому же его употребление позволяет эффективно сбросить лишние вес, так как ...

Маски от загара для лица в домашних условиях

В летнее время все мы стараемся выбраться на пляж, чтобы понежится на солнышке. Но такие походы не всегда заканчиваются успешно. Под прямыми солнечными лучами на нашей кожей появляется загар. И ...

Белковая диета на 4 недели

Белковая диета на 4 недели — относится к числу долгосрочных диет, приносящих стабильные результаты. Такая диета довольно часто рекомендуется докторами людям, страдающим от ожирения. Соблюдение белковой диеты может стать превосходной заменой углеводной диеты и подойдет тем, ...

Чайная диета

Хотя сейчас идею любви к своему телу активно продвигают феминистки и бодипозитивщицы, над фигурой работать все-таки надо. Сегодня мы рассмотрим чайную диету — одну из самых простых форм получения желаемого ...

Маски из салата: сбалансированные рецепты для вашей красоты

Листья салата полезны не только для нашего организма, но и для кожи лица, так как он содержит в себе очень много аминокислот и полиненасыщенных жиров, способных омолодить нашу кожу и ...

Пилинг лица в домашних условиях: рецепты

Пилинг – косметическая процедура, направленная на глубокое очищение кожи. Ранее ее проводили только в салонах красоты и стояла она немало денег. Но теперь наши женщины научились делать эту процедуру дома ...

Средства против секущихся кончиков – выбираем правильное лечение

Секущиеся кончики – проблема большинства женщин, из-за которой они не могут отрастить себе шевелюру именно такой длины, как им этого хочется. Посеченные концы разрушают всю структуру волоса, продвигаясь по его ...

Маска из картофеля для лица: занавесь тайны здоровой кожи открыта!

Картофель это один из самых мягких овощей в мире, богатый источник углеводов и минералов. Он также содержит витамин С и В-комплексы также калий, магний, фосфор и цинк, которые очень необходимы ...

Как увеличить губы с помощью бутылки?

Выглядеть более красивыми девушки пытались во все времена и благодаря такому стремлению и упорству бьюти-индустрии можно смело пророчить бессмертие. В последнее время все стараются равняться на мировых звёзд, копируя их ...

Алоэ для похудения и стройной фигуры

О полезных свойствах такого растения, как алоэ, рассказывать не имеет смысла, так как о них знают даже маленькие дети. Его очень часто применяют для лечебных и косметических целей. Оно позволяет вылечить многие болезни, а также ...

Маски для лица из укропа: в чем польза?

Укроп – зелень, которую мы используем практически каждый день на кухне, добавляя его в различные блюда. Однако он также является прекрасным домашним косметическим средством, которое помогает устранить различные проблемы на ...

БУЧ диета(белково-углеводное чередование) – избавляемся от жира, а не от мышц и вод

Из многочисленных методик похудения найдется мало таких, которые действительно позволяют избавиться от жировых запасов, а не снижают массу тела путем сжигания мышечной массы и выведения воды, нанося огромный вред здоровью человека. Чтобы не столкнуться с последними явлениями, ...

Как есть ягоды годжи, чтобы похудеть?

Ягоды годжи являются и в правду уникальным продуктом. Матушка природа решила обогатить эти чудо плоды массой полезных витаминов. В данном продукте огромное содержание железа, поливитаминов, протеинов, аминокислот, полисахаридов и различных ...

Диета лесенка — худеем по ступеням

Сколько методик похудения уже изучено и сколько испробовано, а лишние складочки по-прежнему на своих местах… Вам тоже знакома такая ситуация? Если да, то чудо диета «Лесенка», о которой ниже пойдет речь, станет Вашим спасательным кругом в море ...

Диета Дюкана «чередование»: принципы

Пьер Дюкан – известный во всем мире диетолог, создавший уникальную программу питания, которая помогла очень многим людям избавиться от лишнего веса. При этом эффект, достигнувший ими, сохраняется и по сей ...

Душ Шарко для похудения или гидротерапия в борьбе с лишним весом

Еще в прошлом столетии начали применять для похудения душ Шарко. Эта процедура и сейчас входит в основной состав курортно-санаторного лечения. Суть метода заключается в массировании тела струями воды под высоким ...

Упражнения для ягодиц в бассейне

Любите плавать в бассейне? А вы знаете, что даже свое любимое занятие можно превратить в настоящую тренировку, которая позволит вам подтянуть свою попу и придать ей сексуальный внешний вид? Упражнения ...

Свисающий живот: как убрать за короткий промежуток времени?

Роды – дают любимое потомство, но и оставляют довольно заметные изменения на фигуре каждой женщины. Это естественно, ведь самую большую нагрузку берет на себя брюшная стенка, мышцы пресса растягиваются и ...

Рейтинг@Mail.ru