Топ 7: Напитки и соки для здоровья

 Самые Полезные напитки и полезные свойства соков

  1. Вода это основа жизни и человеческое тело на 80% состоит из этой чудесной жидкости. Польза для нашего организма колоссальная, пить чистую воду в день необходимо около 2 литров. Вот некоторые полезные свойства воды:
  • выводит токсины,
  • поддерживает работу желудка,
  • положительно влияет на состояние сосудов и суставов

Топ 7: Напитки и соки для здоровья.

2. Гранатовый сок (сок граната) — польза гранатового сока доказана веками. В нем содержится много витаминов и микроэлементов, что способствует укреплению и поддержанию нашего здоровья.  Часто такой сок рекомендуют беременным девушкам при анемии (пониженный гемоглобин . Купить натуральный гранатовый сок сегодня не проблема, его продают практически в любом супермаркете.   Вот некоторые свойства гранатового сока:

  • укрепляет иммунитет
  • нормализует работу сердца и сосудов,
  • полезен при гипертонии и анемии и т. д.

Топ 7: Напитки и соки для здоровья.

3. Мятный чай — еще один полезный напиток для нашего организма. Мятный чай универсален, его можно употреблять в любое время суток. Он бодрит и  расслабляет,  улучшения аппетита. Его можно пить  беременным девушкам  для успокоения.  Но не следует злоупотреблять особенно мужчинам.

Мятный чай польза

  • стимулирует выделение желудочного сока,
  • снимает раздражительность,
  • снижает давление,
  • улучшает сон.

Топ 7: Напитки и соки для здоровья.

4. Кефир. Кефир уникальный напиток, жители  Кавказа его называют подарком небес. Сегодня полезные свойства кефира признала и официальная медицина. Многие полезные диеты построены на этом чудесном напитке. Очень полезно пить кефир на ночь.

  • нормализует пищеварение.
  • лечит гастрит
  • улучшает микрофлору кишечника

Топ 7: Напитки и соки для здоровья.

5. Яблочный сок. Яблочный сок несомненно самый популярный напиток в России. Яблоку приписывают очень много положительных свойств. Этот замечательный фрукт содержит много витаминов очень полезные для нашего организма, недаром говорят тот кто съест 2 яблока в день забудет обо всех болезнях. Полезные свойства сока очень обширны, вот некоторые из них:

  • улучшает  работу печени,
  • почек и мочевого пузыря.
  • поднимает гемоглобин
  • омолаживает организм.

Также этот великолепнейший сок, можно использовать для приготовления праздничного напитка. Вот его рецепт :

Загадочный и теплый напиток

Топ 7: Напитки и соки для здоровья.

6. Клюквенный морс (Клюквенный сок). Клюквенный морс очень вкусен и полезен для нашего здоровья.  Этот напиток используют как освежающий и бодрящий. Также клюквенный морс очень часто применяют при лечение простудных заболеваний.

Клюквенный сок или морс польза:

  • укрепляет иммунитет,
  • является хорошим жаропонижающим средством.
  • является хорошей профилактикой ОРВИ и гриппа
  • препятствует образованию камней в почках.
  • клюквенный сок является хорошим средством против вшей и гнид.

Топ 7: Напитки и соки для здоровья.

7. Ромашковый чай. Еще одно чудо природы знакомый нам с детства  ромашка из которого готовят ромашковый чай. Такой чай не просто успокаивает, но и является одновременно ароматерапией, которая благоприятно действует на нас.Такой чай можно пить беременным и кормящим мамочкам. Особенно ромашковый чай хорошо пить на ночь с медом — улучшает сон. Полезных свойства данного напитка не счесть, вот некоторые из них:

  • обладает антибактериальным эффектом
  • успокаивает и расслабляет нервы.
  • способствует похудению

Топ 7: Напитки и соки для здоровья.

Будьте здоровы Фиеста.

{: ‘ru’}

Самые читаемые:

Развлекаем детей на день рождения – игры, фокусы, конкурсы
Каждый ребенок ...
5 “вкусных” идей на детский день рождения
В этой статье м...
Тематическая вечеринка в стиле Голливуд
Голливуд – стра...
К чему дарят белые розы: правдивы ли приметы?
Розы во все вре...
Романтический ужин при свечах дома! Что приготовить, как украсить, как провести
Романтический в...
Как поздравить учителя? Украшаем класс и делаем сюрприз
В этот торжеств...
Шоколадный фонтан: праздник в шоколаде
Многие  мечтают...
Составляем праздничное меню на день рождения
День рождения –...
Необычные идеи празднования детского Дня Рождения
Все малыши очен...
22 Идеи для девичника
У вас намечаетс...
Подарки на новый год Петуха символика года
Сейчас уже не з...
Волшебный Новогодний ужин 2017
Новогодний ужин...
22 Идеи для девичника
У вас намечаетс...
Советы как выбрать идеальную дату свадьбы
От выбора даты ...
Когда мужчине 60 лет: сценарий юбилея
Шестьдесят – эт...
Как выбрать лучшего тамаду
Слово &#171...
Подарки на новый год Петуха символика года
Сейчас уже не з...
2017 год Красного, Огненного Петуха. Характеристика года. Что нас ждет в 2017?
Новый 2017 год ...
Праздничный стол на день рождения
Все любят празд...
Где можно заказать суши и роллы на дом и в офис? Польза суши и роллов
Сытность суши –...
Cюрприз для любимого! 7 Идеи для Удивления по поводу и без повода
Выбор подарка —...
Что НЕ следует дарить?
На нашем сайте ...
Романтический подарок мужчине на День Святого Валентина
День святого Ва...
Подарки коллегам! Характерные подарки к Новому 2017 году
Новогоднее торж...

Оставьте первый комментарий

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.


*