Топ 7: Напитки и соки для здоровья

 Самые Полезные напитки и полезные свойства соков

  1. Вода это основа жизни и человеческое тело на 80% состоит из этой чудесной жидкости. Польза для нашего организма колоссальная, пить чистую воду в день необходимо около 2 литров. Вот некоторые полезные свойства воды:
  • выводит токсины,
  • поддерживает работу желудка,
  • положительно влияет на состояние сосудов и суставов

Топ 7: Напитки и соки для здоровья.

2. Гранатовый сок (сок граната) — польза гранатового сока доказана веками. В нем содержится много витаминов и микроэлементов, что способствует укреплению и поддержанию нашего здоровья.  Часто такой сок рекомендуют беременным девушкам при анемии (пониженный гемоглобин . Купить натуральный гранатовый сок сегодня не проблема, его продают практически в любом супермаркете.   Вот некоторые свойства гранатового сока:

  • укрепляет иммунитет
  • нормализует работу сердца и сосудов,
  • полезен при гипертонии и анемии и т. д.

Топ 7: Напитки и соки для здоровья.

3. Мятный чай — еще один полезный напиток для нашего организма. Мятный чай универсален, его можно употреблять в любое время суток. Он бодрит и  расслабляет,  улучшения аппетита. Его можно пить  беременным девушкам  для успокоения.  Но не следует злоупотреблять особенно мужчинам.

Мятный чай польза

  • стимулирует выделение желудочного сока,
  • снимает раздражительность,
  • снижает давление,
  • улучшает сон.

Топ 7: Напитки и соки для здоровья.

4. Кефир. Кефир уникальный напиток, жители  Кавказа его называют подарком небес. Сегодня полезные свойства кефира признала и официальная медицина. Многие полезные диеты построены на этом чудесном напитке. Очень полезно пить кефир на ночь.

  • нормализует пищеварение.
  • лечит гастрит
  • улучшает микрофлору кишечника

Топ 7: Напитки и соки для здоровья.

5. Яблочный сок. Яблочный сок несомненно самый популярный напиток в России. Яблоку приписывают очень много положительных свойств. Этот замечательный фрукт содержит много витаминов очень полезные для нашего организма, недаром говорят тот кто съест 2 яблока в день забудет обо всех болезнях. Полезные свойства сока очень обширны, вот некоторые из них:

  • улучшает  работу печени,
  • почек и мочевого пузыря.
  • поднимает гемоглобин
  • омолаживает организм.

Также этот великолепнейший сок, можно использовать для приготовления праздничного напитка. Вот его рецепт :

Загадочный и теплый напиток

Топ 7: Напитки и соки для здоровья.

6. Клюквенный морс (Клюквенный сок). Клюквенный морс очень вкусен и полезен для нашего здоровья.  Этот напиток используют как освежающий и бодрящий. Также клюквенный морс очень часто применяют при лечение простудных заболеваний.

Клюквенный сок или морс польза:

  • укрепляет иммунитет,
  • является хорошим жаропонижающим средством.
  • является хорошей профилактикой ОРВИ и гриппа
  • препятствует образованию камней в почках.
  • клюквенный сок является хорошим средством против вшей и гнид.

Топ 7: Напитки и соки для здоровья.

7. Ромашковый чай. Еще одно чудо природы знакомый нам с детства  ромашка из которого готовят ромашковый чай. Такой чай не просто успокаивает, но и является одновременно ароматерапией, которая благоприятно действует на нас.Такой чай можно пить беременным и кормящим мамочкам. Особенно ромашковый чай хорошо пить на ночь с медом — улучшает сон. Полезных свойства данного напитка не счесть, вот некоторые из них:

  • обладает антибактериальным эффектом
  • успокаивает и расслабляет нервы.
  • способствует похудению

Топ 7: Напитки и соки для здоровья.

Будьте здоровы Фиеста.

{: ‘ru’}

Самые читаемые:

Подарочные наборы для поздравления для мужчин
Кто из нас не м...
Мясные блюда к праздничному столу
Пожалуй, ни оди...
Подарочный сертификат на полет в аэротрубе
Хотите удивить ...
Что подарить свекрови на день рождение
Как гласит посл...
Тематическая вечеринка в стиле Голливуд
Голливуд – стра...
Как украсить свой дом на Новый год 2017: простые советы
От того насколь...
Зависимость выбора букета невесты от свадебного платья
Свадебный флори...
Чем удивить гостей? Связанный чай ручной работы!
Если вы ищите н...
Дарим именные, персональные подарки любимым
Сегодня посвяти...
Романтический ужин при свечах дома! Что приготовить, как украсить, как провести
Романтический в...
Рецепты вкусных салатов на день рождения
Основной кулина...
Организация праздника на улице что для этого нужно?
Устроить праздн...
Упаковка – важная часть новогодних подарков
Подбирая подарк...
Как украсить офис к новому году 2017
В предновогодню...
Что одеть на новый год 2017? Выбираем цвет платья, Аксессуары, Макияж
Покровитель Нов...
Поздравление со школьным юбилеем
Школьные годы —...
Подарочные сертификаты на день рождения
Выбирать подарк...
10 идей оригинально встретить Новый год
Каждый год милл...
Подарки из денег: Денежная рубашка, брюки и платье
Как известно де...
Рецепты бутербродов на день рождения
Приготовление к...
Подарки на новый год Петуха символика года
Сейчас уже не з...
Новый год от А до Я
Новый год это в...
Вечерний макияж превращаемся в Королеву праздника
У Вас  намечает...
Подарок впечатление, приключение, эмоция
Если Вы хотите ...

Оставьте первый комментарий

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.


*