Запоры при беременности и после родов- что делать и как с ними бороться?

 

Запоры у беременных встречаются в 70% случаев, и они не просто доставляют невероятно дискомфортные ощущения, но и опасны для здоровья будущей мамы и ребенка. И так как в этом положении женщина ограничена в выборе лекарств и средств, бороться с проблемой бывает действительно не просто.

 

Почему происходят запоры у беременных?

Данная проблема при беременности может быть связаны с такими явлениями:

 

  • повышение уровня прогестерона, который расслабляющим образом действует на мускулатуру кишечника, и провоцирует нарушение перистальтики;
  • повышенное содержание железа и кальция в результате того, что в начале беременности многим пациенткам рекомендуют прием препаратов с высоким содержанием соответствующих веществ;
  • низкая физическая активность;
  • неправильное питание;
  • геморрой;
  • трещины кишки;
  • стрессы;
  • бессонница.

 

Как лечить кишечник от запоров при беременности?

Возможные меры для беременных выглядят следующим образом: микроклизмы; прием слабительных препаратов (например, файберлекс, мукофальк); средства осмотического воздействия (например, форлакс); прием пробиотиков со слабительным эффектом; вазелиновое масло для смазывания анального прохода и его контуров; свечи, расслабляющие стенки кишечника; диетотерапия.

Но лучше всего ответить на вопрос, как беременным быстро избавиться от запора, в каждом конкретном случае сможет специалист – проктолог, гастроэнтеролог, гинеколог и т. д.

 

Что можно выпить при запорах беременным?

При беременности возможен прием только относительно безвредных средств, среди которых файберлекс, мукофальк и т. д. Такие препараты заметно усиливают перистальтику, т. к. содержат жирные кислоты, ферменты, которые положительно действуют на ЖКТ беременной женщины. Эффект от приема наступает по прошествии 5-7 дней.

 

Запор при беременности – что делать?

Обычные лекарства беременным не всегда представляется возможным принимать, поэтому к подбору препаратов нужно отнестись очень аккуратно в этом положении. Например, особой популярностью пользуются средства осмотического воздействия. Они размягчают каловые массы, облегчая при этом процесс дефекации и стимулируя мышечную активность. К таким медикаментам относятся карловарская соль, транзипег. Данные средства разрешено применять в начале III триместра беременности.

Возможно применение средств с пробиотическим эффектом – дюфалак. Такое средство не только освобождает кишечник от каловых масс, но и уменьшит патогенное развитие микрофлоры, замещая ее бифидо- и лактобактериями. Но в каждом конкретном случае с вопросом, что надо делать при запорах и как бороться с ними при беременности, будущим мамам следует обращаться за рекомендациями к врачам.

 

Что делать, если у беременной запор 5-10 дней?

В таком случае необходимо срочно обратиться к проктологу, который произведет осмотр пациентки и назначит необходимые действия.

Внимание! Самостоятельные «тесты» на предмет того, как опорожнить кишечник при запоре, могут привести к ухудшению здоровья будущей матери и ребенка. Отсюда и осторожность – все шаги по лечению проблемы должны быть скоординированы с доктором.

 

Как бороться с запорами при беременности?

Ни в коем случае не нужно принимать классические слабительные, особенно на основе сены, что может развить пороки у плода. Кроме того, обычные клизмы могут привести к тонусу матки, что провоцирует выкидыши. Некоторые народные средства также не рекомендованы беременным, т. к. могут нанести вред ребенку и матери.

 

Чем опасен запор при беременности?

Последствия в этом случае могут быть довольно-таки серьезные:

  • процессы гниения провоцируют образование токсических средств, которые могут попасть через стенки кишечника в кровеносную систему, а также через плаценту – к плоду;
  • существенно увеличивается нагрузка на печень, что снижает защитные силы организма беременной;
  • усиливается перспектива развития геморроя, воспаления ЖКТ и желчевыводящих путей;
  • возрастает вероятность выкидышей.

 

Как поставить клизму при запоре?

При беременности может быть актуальна так называемая малая спринцовка, когда в анальный проход вводится обычная чистая вода без добавления других компонентов. Подобной процедурой можно пользоваться лишь несколько раз, т. к. клизма вымывает полезные вещества из организма, которые особенно необходимы при беременности матери и малышу. Клизма ставится в положении лежа на левом боку, кончик груши аккуратно вводится в анальное отверстие круговыми движениями, анальная зона смазывается вазелином или кремом.

 

Как предотвратить запор при беременности?

В качестве профилактики беременным рекомендовано соблюдать такие правила: оптимальная физическая активность; режим дня; регулярное питание; употребление в пищу продуктов богатых клетчаткой; употребление в пищу кисломолочных продуктов; если проблема имела быть раньше, заблаговременные консультации проктолога, гастроэнтеролога, диетолога.

 

Запор после Кесарева – что делать?

Запор после Кесарева сечения – это нормальное положение дел, так как организм постепенно отходит от наркоза и операции по извлечению плода. В первые сутки после операции женщина может употреблять в пищу 1%-ный кефир и воду. На вторые сутки вводятся уже нежирные бульоны, хлеб с отрубями и т. д.

 

Что вызывает запор после родов?

 

Это могут быть:

  1. изменение гормонального фона;
  2. растягивание и ослабление мышц брюшного пресса;
  3. давление матки (к нормальным размерам она возвращается спустя 6-9 недель после родов);
  4. нарушение перистальтики кишечника в брюшной полости;
  5. боязнь натуживания по причине наложенных швов;
  6. диета кормящей матери;
  7. психологическое напряжение;
  8. врожденное изменение кишечника.

 

Чтобы избавиться от запора, у молодых мам используются: диетотерапия; массаж живота; налаживание регулярного режима питания.

 

Прием медикаментов и постановка микроклизм у кормящих матерей не рекомендованы. Не решайте сами, что Вам делать и как лечить запор после родов. Любые действия как во время беременности, так и после родов по данной проблеме следует координировать с проктологом и/или гинекологом.

 

Как правильно питаться при запорах?

Чтобы ответить на этот вопрос, мы предоставим Вам готовый список под названием «Какие продукты можно есть при запорах при беременности и после родов»:

  • супы из овощей на мясном бульоне;
  • ржаной хлеб из отрубей;
  • рассыпчатые и полувязкие каши (овсянка, гречка, ячневая);
  • мясо нежирных сортов;
  • рыба;
  • свекла;
  • растительные масла;
  • кефир, простокваша;
  • фруктовые салаты;
  • неострый сыр;
  • отвары шиповника и так далее.

 

Запор при диете: что делать?

В таком случае необходимо скорректировать питание. Например, добавить больше жидкости в виде воды, кисломолочных продуктов, отваров из сухофруктов и так далее. Однако следует помнить, что при беременности есть ограничение в приеме жидкости – в пределах 1, 5 л в сутки.

 

Как принимать отруби при запорах?

Пшеничные отруби действительно помогают бороться с данной проблемой. При беременности и после родов это может быть особенно актуально, так как в других средствах женщина в этом случае ограничена.

Прием данного продукта зависит от веса и других особенностей организма женщины.

Можно начать с 1 ст. ложки в сутки 2 раза в день, утром и вечером, постепенно доводя дозу до 3-6 ст. ложек в сутки.

Также необходимо скорректировать объем приема жидкости. Помните, что в первые дни приема отрубей может возникнуть повышенное газообразование.

 

Какие отруби лучше?

Как правило, лучше всего употреблять при запорах пшеничные отруби.

Но одних этих рекомендаций, чтобы действительно справиться с проблемой, не достаточно. Потому советуем Вам найти клинику с опытным проктологом для полноценного обследования организма и комплексной терапии для устранения проблемы.

 

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: