Чем полезен замороженный йогурт

Замороженный йогурт улучшает работу кишечника, нормализует и стабилизирует его микрофлору, снижает холестерин в крови, укрепляет иммунитет, обеспечивает организм человека многими полезными веществами.

Среди самых главных веществ йогурта стоит выделить белок, который является основным строительным материалом для клеток, а также кальций, который дает здоровье костной ткани.

Йогурт замороженный вместе с фруктами

Чтобы приготовить этот десерт необходимо использовать любые фрукты, которые есть под рукой. Рецепт йогурта:
-две ложки свежего жидкого меда
-персик, банан и яблоко
-кружка натурального йогурта.

Шоколадный йогурт с мятой

Для приготовления этого десерта необходимо взять:
-50 гр. черного шоколада
-300 гр. йогурта
-4 ст. л. мятного сиропа.

Приготовление йогурта

Для приготовления нужно влить сироп (мед) и йогурт в посуду, все взбить миксером. Далее порубить фрукты (шоколад) ножом и хорошо все перемешать. Полученную массу налить в мороженицу и оставить на 30 минут, далее йогурт переложить в специальные формы или в бумажные стаканчики, поставить их в морозильную камеру.

Чем полезен замороженный йогурт

Самые читаемые:

Ремонт кухни в хрущевке
Для квартир под...
Нестандартная перепланировка и ремонт кухни 8 кв м
Ремонт кухни в ...
Облицовка дома: для чего нужна наружная отделка?
Как правило, на...
Как построить сауну без лишних усилий
Прежде чем прис...
Грейпфрут: польза и вред для организма человека
Грейпфрут можно...
Кашаса. Состав и способы употребления
В России не так...
Как приготовить пастрому из куриной грудки в домашних условиях
В качестве вкус...
Суп из желтой чечевицы
Сегодня пригот...
Виски Bell’s
Среди сортов эл...
Совместимость Собаки и Тигра в любви и браке
Совместимость С...
Молодежные стрижки фото
Чем так хорош...
Градуированное каре фото
Только очень ...
Стрижка боб вид сзади фото
Современная с...
Стрижка боб на длинные волосы фото
Стрижка боб н...
Стрижка каскад с челкой фото
Каскад с челкой...
Стрижка боб фото
«Бо...
Мужские стрижки для подростков
Подростковый во...
Мелирование волос пепельным цветом фото
Модное соврем...
Семена льна: полезные свойства и противопоказания
Лен обыкновенны...
На деньги и на удачу
Люди всех народ...
Заговор на удачу на растущую луну
Луна &#8212...
Заговор на удачу в лотерее
Лучший способ п...
Заговор на срочные деньги
Заговор на сроч...
Про герань
В далеком XVII ...

Оставьте первый комментарий

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.


*