Главная » Боли в ногах » Болит нога в области стопы при ходьбе или в покое: причины, лечение болей в стопе ( отзывы)

Болит нога в области стопы при ходьбе или в покое: причины, лечение болей в стопе ( отзывы)

Боли в стопе

Болит нога в области стопы при ходьбе или в покое: причины, лечение болей в стопе ( отзывы)Наши стопы ежедневно выдерживают колоссальную нагрузку – они не только должны нести вес человеческого тела, но и обеспечивать устойчивое положение при ходьбе на каблуках, попытках догнать уезжающий автобус или на гололедице. Не удивительно, что практически каждый второй человек после 30 лет испытывает боль и онемение в ногах в конце трудового дня, а количество больных, вынужденных мучиться болью в стопах при ходьбе и в покое увеличивается прямо пропорционально их возрасту.

Причин появления боли в стопе — множество, болеть стопа может при ходьбе, в покое, боли могут усиливаться при перемене погоды, длительной ходьбе, быть диффузными, разлитыми или локальными. Точно определить причину их появления и назначить лечение может только врач, но если вы хотите избежать длительного лечения, стоит заранее позаботиться о здоровье своих ступней и не игнорировать первые симптомы развивающихся заболеваний.

Боли в стопе могут возникнуть при следующих состояниях:

1. Перенапряжение мышц и недостаток кальция – боли в стопе, возникающие только при длительной ходьбе, ношении неудобной обуви или другой нагрузке, разлитые, диффузные, ноющие, могут свидетельствовать о недостатке кальция в организме и развивающемся остеопорозе, при котором кости становятся хрупкими и не выдерживают увеличения нагрузок.

2. Плоскостопие – изменение формы стопы и утеря ею амортизационных свойств вызывает появление болей при ходьбе, беге или длительном стоянии на ногах. Большинство больных, обратившихся с жалобой на тяжесть и боль в ногах после трудового дня, страдают от приобретенного плоскостопия. Оно возникает в результате длительных нагрузок на мышцы и связки стопы, которая становится шире и уже с трудом выдерживает вес тела больного. Для плоскостопия характерно возникновение болей при ношении неудобной обуви или в результате длительных нагрузок. Больной испытывает тяжесть в ногах, боль в ступнях и лодыжках, которые может сводить судорогой.

3. Подошвенный фасциит – воспаление подошвенной фасции, удерживающей стопу при ходьбе в правильном положении и смягчающей соприкосновение костей подошвы при ударах об поверхность. Фасциит может быть вызван плоскостопием, лишним весом, сидячим образом жизни или наоборот, чрезмерной нагрузкой на стопы при стоячей работе, ношение неудобной обуви или беременность. Эти и другие факторы вызывают чрезмерное напряжение фасции, ее воспаление, мышцы и связки слабеют, «разбалтываются», стопа уже не амортизирует при ходьбе и у больного возникает боль и тяжесть в ногах при ходьбе, в утренние часы после сна и в конце дня в покое, особенно болит свод стопы или пяточная область.

4. Пяточная шпора – не леченный подошвенный фасциит может вызвать образование пяточной «шпоры» — костного выроста, появляющегося в местах прикрепления сухожилий. Пяточная шпора «напоминает» о себе ранним утром при подъеме с постели или попытках подняться после длительного сидения.

5. Артрит – стопа человека состоит из 26 мелких костей и множества мелких суставов, вирусная или бактериальная инфекция, чрезмерная нагрузка или регулярное переохлаждение могут вызвать воспаление суставов стопы, сопровождающееся сильной болью в покое, покраснением и отеком сустава, невозможностью нормально ходить или даже встать на ноги. Для артрита характерно волнообразное течение с обострением болезни после перенесенных ОРВИ, простудных заболеваний, переохлаждения или в осенне-весенний период.

6. Артроз стопы – или «косточка» на большом пальце – чрезмерные нагрузки, ношение неудобной обуви, лишний вес и другие факторы вызывают разрушение плюсневого сустава, в результате которого на большом пальце появляется «косточка». Первыми признаками болезни считается повышенная утомляемость стопы, периодически возникающие боли при ходьбе, которые становятся все более интенсивными. Появляется «косточка» и больному становится все труднее ходить и длительно стоять на ногах, у него меняется походка, а боли возникают даже в покое.

7. Травмы стопы – из-за обилия мелких суставов и костей травматические повреждения стопы возникают достаточно часто. Вывихи и подвывихи плюсны, предплюсны или стопы вызывают у больного острую боль, усиливающуюся при движении. Характерно изменение нормального положения стопы, а также отек и покраснение больного сустава.

8. Невриты и защемление нервных окончаний — боли в стопе при ходьбе могут быть вызваны защемлением или воспалением нервных окончаний. Такая патология возникает при деформации костей стопы, нарушении кровообращения или возрастных изменений – метатарзалгии. Это заболевание характерно для людей старшего возраста, у которых уменьшается количество жировых отложений в области плюсневых костей, это приводит к нарушению амортизационной функции стопы и появлению сильных болей при ходьбе или стоянии на ногах.

9. Косметические дефекты – такие мелочи, как мозоли, подошвенные бородавки или врастание ногтя могут вызвать сильные боли в стопе при ходьбе и в покое. В этих случаях диагноз можно установить «на глаз», даже без обращения к врачу.

10. Другие заболевания – вызвать сильные боли при ходьбе могут множество других заболеваний, не имеющих прямого отношения к суставам или мягким тканям стопы. Покраснение, жжение и боль в стопах у мужчин средних лет характерны для эритромегалии, трещины и раны на стопе – для сахарного диабета, покраснение и резкая болезненность – для подагры и так далее. Поэтому при появлении регулярной боли при ходьбе, чувства «усталости» в ногах по вечерам или приступах сильной боли необходимо обязательно обратиться за медицинской помощью, чтобы убедиться в отсутствии опасных соматических заболеваний или начать своевременное лечение.

Если у вас появились боли в стопе в результате переутомления мышц или развивающегося плоскостопия, уменьшить неприятные ощущения и приостановить патологический процесс можно в домашних условиях:

— давать стопам достаточный отдых и разгрузку – отказаться от неудобной обуви, ношения каблуков, длительной ходьбы, особенно по лестницам, утомительного пребывания на ногах и так далее;

— принимать теплые ванны и делать расслабляющий массаж – справиться с утомлением и болью в мышцах в конце трудового дня можно с помощью теплой воды и массажа стоп. Его можно производить самостоятельно или просто походить по мелким камушкам, песку или специальному массажному коврику. После этого нужно поднять стопы выше уровня головы и дать им отдохнуть в таком положении 15-30 минут, повторять ежедневно;

— начать делать специальную гимнастику – если ваша работа связана с постоянным напряжением стоп, нужно научиться делать перерывы и выполнять специальную гимнастику – повертеть стопами в разные стороны, совершать круговые движения, переступать ногами, а также отказаться от неудобной обуви, а дома ходить босиком;

— принимать витамины и препараты кальция, а также лекарственные средства, укрепляющие сосуды – это помогает бороться с остеопорозом, варикозным расширением вен и другими заболеваниями;

— носить специальную ортопедическую обувь и ортопедические стельки – правильно подобранная обувь снимает мышечное напряжение и может вылечить плоскостопие на ранних стадиях. Если у вас нет возможности или желания приобретать специальную обувь, купите, хотя бы 1 пару ортопедов и носите ее в тех случаях, когда вам предстоят длительные нагрузки, а для повседневной обуви приобретите специальные лечебные стельки.

Если все вышеперечисленные меры не помогают, без визита к ортопеду, травматологу или хирургу не обойтись.

Вы знаете, я работаю продавцом в магазине, постоянно занята консультацией клиентов, и при этом, почти весь день на ногах, видимо именно результаты этого дали о себе знать, последнее время начала побаливать нога, как раз в районе стопы, особенно под конец рабочего дня. Раньше не обращала внимания, думала, что пройдет само, но видимо нужно срочно бежать к доктору. Подскажите, кто-нибудь знает хорошего ортопеда в Москве?

О admin

x

Check Also

Лечебный самомассаж

Боль в ногах Что делать, если устали ноги Если у вас устали ноги, начните массаж с надавливания по 3 раза на каждый палец ноги, начиная с большого пальца. Продолжайте надавливать в течение 5–7 с. Надавливание должно быть достаточно сильным, чтобы появилось ощущение, среднее между приятным и болезненным.

Лечебные свойства каштана конского и противопоказания

Каштан конский: лечебные свойства и противопоказания Весной я уже писала о великой оздоравливающей силе цветков каштана, а сейчас во многих парках, да и и просто на улицах вовсю сыплются с соответствующих деревьев плоды каштана конского.

Лекарства от гипертонии: какие они бывают

Лекарства от гипертонии: какие они бывают Гипертония — это устойчивое повышение артериального давления: систолического «верхнего» давления > 140 мм рт.ст. и/или диастолического «нижнего» давления > 90 мм рт.ст. Здесь главное слово — «устойчивое». Диагноз артериальная гипертензия нельза ставить на основании одного случайного измерения давления.

Лекарства от гипертонии: какие они бывают

Лекарства от гипертонии: какие они бывают Гипертония — это устойчивое повышение артериального давления: систолического «верхнего» давления > 140 мм рт.ст. и/или диастолического «нижнего» давления > 90 мм рт.ст. Здесь главное слово — «устойчивое». Диагноз артериальная гипертензия нельза ставить на основании одного случайного измерения давления.

Ламизил, таблетки — цена, инструкция, дешевые аналоги, отзывы, состав

Ламизил в таблетках — все, что нужно знать. Стоит ли использовать? Из статьи вы узнаете: Ламизил — это еще одно лекарство для борьбы с грибком. Под таким брендом выпускаются таблетки, противогрибковый лак, мазь, крем и спрэй.

Ламизил, таблетки — цена, инструкция, дешевые аналоги, отзывы, состав

Ламизил в таблетках — все, что нужно знать. Стоит ли использовать? Из статьи вы узнаете: Ламизил — это еще одно лекарство для борьбы с грибком. Под таким брендом выпускаются таблетки, противогрибковый лак, мазь, крем и спрэй.

Кто чем лечил грибок ногтей, отзывы

Кто чем лечил грибок ногтей, отзывы У меня уже был грибок и я думал что от него избавился. Но этот гад видимо меня поджидал в зимней обуви. Сейчас опять лечу экзодерилом.

Кто реально вылечил грибок?

кто реально вылечил грибок. Как можно на желтых толстых ноготочках спилить верхний слой - и этим улучшить внешний вид? Наоборот - под верхним слоем уж совсем бугристая крошащаяся поверхность, даже лак сверху не поможет.

Крем-воск «Здоров» от варикоза

Венозные звездочки и варикозное расширение вен, причины и лечение варикоза без ненужных операций, Крем при постоянном использовании помогает заживить трофические язвы; восстановить естественный отток крови; укрепить стенку сосудов; снизить боль в ногах; уменьшить формирование тромбов; улучшить работу клапанов вен; ликвидировать отек мягких тканей.

Крем-воск «Здоров» от варикоза

Венозные звездочки и варикозное расширение вен, причины и лечение варикоза без ненужных операций, Крем при постоянном использовании помогает заживить трофические язвы; восстановить естественный отток крови; укрепить стенку сосудов; снизить боль в ногах; уменьшить формирование тромбов; улучшить работу клапанов вен; ликвидировать отек мягких тканей.

Крем Номидол (Nomidol) от грибка: отзыв врача, цена, где купить

ЛЕКАРНА.ру Блог о здоровье и медицине. Советы для здорового образа жизни. Крем Номидол (Nomidol) от грибка: отзыв врача, цена, где купить? Грибок стоп – заболевание неприятное, но легко излечимое.

Крем ЗДОРОВ

Варикозные узлы Стоит заметить, что компания «ЗДОРОВ» уже довольно долго занимает лидерские позиции на рынке. Ее сферой, является производства медицинских изделий и препаратов для лечения простатита, псориаза, геморроя, варикоза, остеохондроза и прочих суставных заболеваний.

Красная волчанка — симптомы, лечение, причины

Красная волчанка Красная волчанка является системным заболеванием невыясненной этиологии и очень сложного патогенеза. Выделяют две формы заболевания: хроническая красная волчанка или дискоидная, относящаяся к доброкачественной клинической форме и вторая острая или системная красная волчанка, тяжело протекающая.

Крапивница у детей: фото, причины, симптомы, лечение, профилактика

Симптомы крапивницы у детей: фото, методы лечения и профилактики Крапивница – кожное заболевание, возникающее под воздействием аллергенов. Различные участки тела покрываются зудящими волдырями светло-красного или бледно-розового цвета.

Крапивница у взрослых: фото, симптомы, виды, причины и лечение

Крапивница у взрослых Крапивница – дерматит, связанный с возникновением на коже зудящих розовых или розово-красных волдырей, причиной чему служит отек сосочкового слоя кожи.

Крапивница на нервной почве: фото, симптомы и лечение, а также может ли быть психогенная уртикария от нервов?

Может ли быть крапивница на нервной почве? Фото, симптомы и лечение психогенной уртикарии от нервов Крапивница – одна из форм аллергии, аутоиммунное заболевание, считающееся самым сложным в диагностике и лечении среди подобных болезней.

Корь симптомы и лечение профилактика фото у детей и взрослых

Корь симптомы и лечение профилактика фото у детей и взрослых Кожные недуги, поражающие покровы и организм, встречаются нередко, поражая представителей зрелого и детского возраста.

Конёк-горбунок (Ершов П

Конёк-горбунок (Ершов П.П.) За широкими морями, Не на небе - на земле Жил старик в одном селе. У крестьянина три сына: Старший умный был детина, Средний сын и так и сяк, Младший вовсе был дурак.

Компрессионные гольфы — лечебный эффект, противопоказания, отзывы

Компрессионные гольфы - лечебный эффект, противопоказания, отзывы. Какие компрессионные гольфы выбрать (мужские, для беременных, Венотекс, Medi)? Что такое компрессионный трикотаж? Каков эффект применения Противопоказания к применению компрессионных гольфов создание постоянного равномерного давления на поверхность ног; поддержка вен; перераспределение тока крови от увеличенных вен к нормальным; стимуляция кровообращения; оптимизация тканевого питания; профилактика тромбообразования.

Кожные заболевания фото и описание

Кожные заболевания: фото и описание Если вы хотите узнать больше о кожных заболеваниях, увидеть фото и описание, прочесть про лечение, то на данном сайте вы найдете информацию о многих кожных заболеваниях, вы также сможете посмотреть фото кожных заболеваний, вы найдете выше подробное описание про кожные заболевания фото и описание к ним.

Классификация и симптомы грибка ногтей по степени поражения

Симптомы и фото грибка ногтей на ногах Грибок ногтей на ногах иногда не беспокоит до тех пор, пока не начинаются дистрофические изменения. Вот тогда заболевшие спешат к доктору за медицинской помощью и начинают длительный процесс лечения.

Рейтинг@Mail.ru