Ортопедическая подушка: выбираем со знанием дела

Ортопедическая подушка: выбираем со знанием дела

Ортопедическая подушка: выбираем со знанием дела

Достаточно часто врач, диагностирующий у пациента с жалобами на боли в шее болезни позвоночника (особенно шейного отдела), советует больному отказаться от использования обычных подушек и приобрести специальную ортопедическую подушку. Сразу стоит обозначить, что как лечебное средство такая вещь малоэффективна. Ортопедическая подушка выбирается лишь в профилактических целях. Тогда она действительно имеет положительное воздействие на организм человека.

Чтобы купить «правильную» ортопедическую подушку, необходимо знать основные моменты по её выбору, то есть понимать, какие из моделей смогут стать максимально полезными в каждом конкретном случае. Хорошая подушка должна иметь следующие свойства:

оказывать расслабление на мышцы шеи;

устранять боли шейных отделов позвоночника;

служить профилактикой заболеваний позвоночника;

дарить крепкий здоровый сон;

активизировать мозговое кровообращение.

Форма, размер, высота

Ортопедическая подушка: выбираем со знанием дела

Качественная ортопедическая подушка, которую мы выбираем, должна поддерживать шею и (обязательно) весь верхний отдел туловища. Нужно следить также за положением головы – она должна лежать на одном уровне с телом, чтобы не нарушать правильный изгиб позвоночника.

Форма ортопедических подушек может быть прямоугольной, квадратной, в форме валика. Детский вариант для поддержания головки малыша. Высота подушки должна подбираться индивидуально. Оптимальный вариант, когда у подушки имеется функция регулировки высоты. В этом случае максимально удобную и нужную высоту можно подстроить под персональные данные и потребности человека.

Высота подушки должна быть равной ширине плеч человека. Кроме того при выборе нужно обращать внимание на вес пользователя. При большей массе тела подушка должна иметь меньший вес, и, соответственно, наоборот.

Если это подушка для сна, то к подобранной ширине изделия необходимо прибавить 1,5-2 см. Так спать на ортопедической подушке будет удобнее всего. Если вы привыкли спать на спине – выбирайте более низкую подушку.

Наполнитель – это важно!

Бюджетные категории ортопедических подушек – не лучший способ профилактики болезней спины и шейных отделов позвоночника. Если хотите получить достойное средство профилактики – средний ценовой диапазон (3-4 тысячи рублей) – превосходное решение для экономного, знающего, требовательного покупателя. Однако, если цена не имеет значения, подушки производства Германии и Италии идеальный вариант.

Особое внимание при выборе ортопедической подушки нужно обращать на вид и качество наполнителя. Самые распространенные материалы для наполнения таких изделий:

силиконовый полиэстер;

лузга гречихи;

полиэстероловые шарики и валиковая формовая вставка (чаще всего используется при изготовлении подушек для шеи);

латексный наполнитель (упругий, способен принимать форму тела лежащего человека, обладает превосходным эффектом «пружинности»).

Некоторые модели ортопедических подушек могут быть оснащены микро-пружинами, благодаря которым изделие «умеет» восстанавливать свою первоначальную форму. Сегодня можно также приобрести подушки с уникальным гелевым наполнителем, обладающим охлаждающим свойством и функцией микромассажа.

Обратите внимание! В первые дни (недели) придется привыкать к новой подушке необычной формы. Однако, нужно обязательно следовать всем рекомендациям врача и уметь правильно подобрать свою личную ортопедическую подушку. Тогда можно будет позабыть о болях в шее, радоваться спокойному, крепкому сну и хорошему настроению с самого утра!

О admin

Оставить комментарий

x

Check Also

Височная доля

Височная доля занимает нижнебоковую поверхность полушарий. От лобной и теменной долей височная доля отграничивается боковой бороздой. На верхнебоковой поверхности височной доли имеются три извилины – верхняя, средняя и нижняя. Верхняя ...

Есть такая старинная русская забава пить

Что представляют иностранцы, когда узнают, что Вы из России? Советский Союз, прогуливающихся по Красной площади ручных медведей, раздающиеся по округе звуки балалайки, возможно, богатырей и прошлые военные победы. Я что-нибудь ...

Чем полезен Барвинок

Умение приспосабливаться к любым условиям и необычайная живучесть растения нашли отражение в его латинском названии: vinca в переводе с латинского означает «обвить», «разгромить», «одолеть». Барвинок малый — вечнозелёное многолетнее травянистое растение ...

ПРИМЕНЕНИЕ ШАЛФЕЯ ЛЕКАРСТВЕННОГО

1. Настой листьев шалфея давно и с успехом применяется при воспалительных заболеваниях горла, полости рта и дёсен, а также как профилактическое средство после посещения стоматолога. 2. Крепкий настой листьев (2 ...

Искривленная перегородка в носу – угроза здоровью?

Нарушение, затруднение носового дыхания может возникнуть из-за множества самых разных заболеваний. Однако, лидирующие позиции в этом занимают те или иные деформации анатомических структур носовой полости. Искривленная перегородка в носу – ...

Особенности двигательных нарушений у детей с аномалиями

У детей с аномалиями нередко отмечаются различные двигательные нарушения. Наиболее тяжелые двигательные нарушения наблюдаются у детей с детскими церебральными параличами. Двигательные нарушения имеют характер параличей по типу тетра- пара- или ...

Компрессы при радикулите

Когда болит спина, скованы все ваши движения, то исчезают все краски жизни. Я говорю о радикулите. Встречается он довольно часто. Радикулит-  это воспаление нервных корешков. Бывает – шейного отдела, грудного, ...

Какие бывают грибковые заболевания кожи и как их лечить?

Грибковые заболевания кожи известны человечеству с давних времен. Еще не установив причину данных заболеваний, врачи отличали их от других болезней кожи и давали отдельные названия. Однако в 19 веке на ...

Лечение Гипертонических кризов

Гипертонические кризы. Определение Гипертонический криз представляет собой резкое обострение гипертонической болезни в течение короткого периода времени. Этиология и патогенез При гипертонической болезни причины и механизмы гипертонического криза обусловлены теми же ...

Разработка и валидация BIS-монитора

BIS-монитор был разработан эмпирически на основе анализа высококачественных ЭЭГ, записанных у примерно 2000 пациентов, которые получали различные широко используемые общие анестетики, опиоиды, седативные и снотворные препараты. Сегменты ЭЭГ сравнили с ...

Процедура лазерной эпиляции волос: разновидности и их стоимость

Удаление волос лазером является радикальной и необратимой процедурой. Прибор воздействует на волосяной фолликул, разрушая его, благодаря чему волосы больше не растут. Лазерная эпиляция волос – востребованная косметическая процедура, заслужившая широкую ...

Борная кислота как средство от потливости ног

В современно мире очень большое количество людей страдают от потливости ступней, подмышек и других частей тела. Но зачастую мужчины и женщины не обращают внимания на эту проблему, или у них ...

Синдромы нарушения высших корковых функций

Нарушения пространственных представлений. Восприятие пространства (пространственный гнозис) рассматривается как результат совместной деятельности различных анализаторов, среди которых особо важное значение имеет двигательно-кинестетический. У детей с церебральными параличами имеет место недоразвитие пространственного ...

Арахнойдиты

Арахноидит – воспаление паутинной оболочки головного или спинного мозга. Иногда в патологический процесс вовлекаются и мягкие мозговые оболочки. Воспалительный процесс носит негнойный характер. Имеется тенденция к образованию спаек в подпаутинном ...

Метод сочетанного внутривенного применения морфина и скополамина

В то же время широкую известность получил метод сочетанного внутривенного применения морфина и скополамина, особенно при обезболивании в акушерстве. Этот метод стали называть «сумеречным сном»; но, все-таки, постепенно и от ...

Кожная венерология лечит «интимные» болезни

Одними из наиболее неэстетичных и неприятных являются венерические болезни и поражения кожи различной этиологии. Наука, объединяющая эти патологии, называется кожная венерология или дерматовенерология. Почему же столь разнообразные заболевания объединены в ...

Основные факты об алкогольной и наркотической зависимости

Алкоголь поражает мужчин и женщин по-разному, что можно объяснить различиями в массе тела и росте. В целом мужчины имеют более высокую толерантность по отношению к алкоголю по сравнению с женщинами. ...

Возможности и причуды психики

Прочитал об удивительном случае, что в 20 веке произошел с одним молодым человеком. Эту метаморфозу психики описал один известный на Западе психиатр. Больной – склонный к истерии и эпилепсии молодой ...

Ретикулярная формация ствола мозга

Важное функциональное значение имеет ретикулярная, или сетевидная формация ствола мозга, которая развивается в связи с возникновением системы блуждающего, вестибулярного и тройничного нервов. Сетевидная формация состоит из различных по величине и ...

Филогенез нервной системы

Живая ткань обладает свойством раздражимости, т. е. способностью так или иначе реагировать на внешние воздействия. Возникновение нервных клеток означало появление специализированного аппарата для приема, накопления и перераспределения раздражающих стимулов, сначала ...

Лечение керосином ангины

Занимаясь этим вопросом, я выяснил, что на Руси керосин давно применяли при лечении горла, особенно у больных дифтерией, с целью растворения (удаления) пленки, чтобы больной не задохнулся. Интересно, что при ...

Рейтинг@Mail.ru