В женских консультациях, во всевозможных школах подготовки к родам и в роддомах женщине дают очень ценную информацию о том, как правильно ухаживать за своим телом в период беременности, вести себя в процессе родов и заботиться о малыше. Представительницы прекрасного пола также получают полезные рекомендации по возобновлению интимных отношений в послеродовой период.
Когда можно возобновлять сексуальную жизнь
Врачи советуют воздержаться от половой жизни в самые первые шесть недель, когда родится ребенок, но возможности организма и темпераменты у всех разные, поэтому этот срок – не приговор.
На интимную жизнь влияют множество факторов – это и сложность родов, и самочувствие мамы и самого малыша, и насколько быстро проходит адаптация к материнству.
Почему доктора ставят такие сроки воздержания от интимных отношений?
Дело в том, что к этому времени полностью восстанавливается матка и риск воспаления ее полости и кровотечения при половом акте сводится к минимуму.
Вообще, женский организм уязвим в первые восемь недель, и принести ему вред может не только преждевременный секс, но и утомительная работа, большие физические нагрузки и нарушение диеты. Все это может затормозить послеродовое восстановление.
Что меняется в организме женщины
Многие женщины вначале боятся близости, особенно, если они получили травму родовых путей. В области швов при давлении могут возникнуть болезненные ощущения, по этой причине во время полового сношения женщина может оказать неосознанное сопротивление. От партнера в этот период требуется внимательное отношение и большая аккуратность, а женщина должны выбирать удобные для себя позы, в которых она сможет контролировать все движения.
Женский организм испытывает нехватку эстрогенных гормонов, что, в свою очередь, вызывает сухость влагалища и дискомфорт при половом акте. На этот случай врачом подбираются средства, которые увлажнят слизистую оболочку влагалища.
В послеродовой период, особенно при разрезе или разрыве промежности, наблюдаются дряблость мышц, нарушение мочеиспускания, опущение стенок влагалища, а также изменяются ощущения при половом контакте. Врач-гинеколог объяснит, как правильно одевать бандаж, если в нем есть необходимость, и расскажет об упражнениях для восстановления тонуса, которые разрешены с первых дней после знаменательного дня – рождения ребенка.
Беременность и роды вызывают в организме женщины большие физиологические изменения, на некоторое время снижается интерес к сексу.
Происходящие изменения в облике женщины также могут негативно отразиться на ее настроении.Объемная талия, лишний вес, дряблость мышц – все это в значительной степени снижает самооценку.
Поэтому необходимо соблюдать все рекомендации врача и находить время для себя: носить бандаж, заниматься фитнесом, ограничить употребления сладкого, радовать себя шопингом и с удовольствием принимать помощь близких.
Интимные отношения- что не так
Интимные отношения супругов после рождения ребенка, как правило, меняются. И дело здесь вовсе не в том, что они меняются в лучшую или худшую сторону.
Они просто становятся другими. Это нужно принять как должное.
- Во-первых, организм женщины в первую очередь ориентирован на выкармливание и выхаживание потомства. У женщины могут быть неприятные ощущения во время сношения – из-за разрывов в области малого таза и влагалища.
- Во-вторых, появление ребёнка переключает сознание супругов на оказание малышу должного внимания. Это неизбежно.
- В-третьих, у мужчины могут появиться психологические проблемы – как можно спать с матерью (моего ребёнка, матерью вообще). Накапливается физическая усталость – нужно больше зарабатывать. Таким образом, у обоих супругов происходит перестройка психики – приходит осознание того, что они живут теперь не только для себя.
Выше приведённый перечень возникающих проблем – далеко не полный, в любом случае нужно понимать о том, что психологические проблемы молчанием не решаются. И главный совет таков- необходимо общаться, устанавливать и устранять болезненные точки в отношениях.
В любом случае при первых же симптомах ухудшения интимных отношений нужно обратиться к специалисту.
Мужчине нужно понимать – женский организм в первую очередь это вселенная, предназначенная для продолжения рода. Все ресурсы которой, в первую очередь будут отданы вашему ребёнку. Это тяжёлый труд и женщина естественно нуждается и в поддержке и понимании.
Женщине нужно в свою очередь понять, что мужчина стал взрослым – а значит, у него появилось понятие ответственности. И отвечает он теперь не только за себя, но и за вас с малышом. Это полная перестройка психики, глубину которой понять так же сложно, как и сам процесс рождения новой жизни.
И все же, при всех возникающих трудностях необходимо сохранить теплые отношения и атмосферу любви и гармонии в доме. Нужно поддерживать стремление молодого отца к уходу за ребенком и не отказывать ему в близости лишь потому, что он не выполнил то или иное поручение.
Любите и будьте любимы – и тогда все встанет на свои места.
