Главная » По гороскопу » Голливудская диета: как звезды худеют на 7 кг в неделю

Голливудская диета: как звезды худеют на 7 кг в неделю

Глядя на фото голливудских звезд, многие девушки мечтают о такой же идеальной фигуре. Этот идеал вполне достижим! Голливудская диета, которой придерживаются многие знаменитости, поможет тебе максимум за 14 дней сбросить до 10 кг. Узнай, как это сделать.

 

Голливудская диета: как звезды худеют на 7 кг в неделю

Если тобой испробовано множество диет, но ты все еще не добилась желаемых результатов – следующая диета может стать спасательной лодкой и помочь похудеть.

Диета Дюкана: как похудеть на мясе и овощах без вреда здоровью

Голливудским красоткам приходится уделять немало внимания питанию, ведь выглядеть сногсшибательно их работа! И правильное питание, конечно, играет важную роль в жизни звезд.

Голливудская диета называется так именно из-за популярности среди западных знаменитостей. Существует несколько вариантов этого знаменитого комплекса например, голливудская экспресс-диета на 2 дня. Но основная та, о которой мы подробно расскажем в этой статье.

Голливудская диета: меню

Голливудская диета: как звезды худеют на 7 кг в неделю



Эта диета приобрела широчайшую популярность в США благодаря сравнительной легкости и безопасности для здоровья. При этом отзывы о голливудской диете свидетельствуют о том, что сброшенные с ее помощью килограммы обычно не возвращаются!

Меню голливудской диеты строится по принципу 5:2 и рассчитано на одну неделю либо на 14 дней в зависимости от того, как много лишнего ты хочешь сбросить. Принцип 5:2 означает, что 5 дней в неделю следует соблюдать одни рекомендации по питанию, а остальные 2 дня другие.

Основной рывок для похудения в голливудской диете дает именно правильный баланс всего 2 дня резкого воздействия на организм с помощью довольно ограниченного  рациона и 5 дней отдыха, чтобы тело свыклось с изменениями и пришло в норму.

Меню голливудской диеты базируется на особом блюде костном бульоне из курицы, благодаря которому американцы также знают этот принцип питания как Диета жидкое золото.

Готовить такой бульон нужно в течение 10-12 часов, вываривая кости на медленном огне. Питательная жидкость, полученная в результате, единственное блюдо, которое можно кушать в течение первых 2 дней голливудской диеты.

Голливудская диета: как звезды худеют на 7 кг в неделю

Максимально в день можно съедать до 6 чашек костного бульона такой рацион покрывает потребность организма и в жидкости, и в полезных веществах.



Следующие 5 дней основу твоего рациона должны составлять полезные и сбалансированные продукты мясо, овощи, фрукты, яйца и полезные жиры.

Существует также перечень продуктов, которые запрещены на голливудской диете. В него входят:

  • сладости и выпечка,
  • молочные продукты,
  • полуфабрикаты в любом виде,
  • рафинированное масло,
  • картофель,
  • зерновые каши, хлеб, пропростки,
  • алкоголь.

Результаты голливудской диеты

Голливудская диета: как звезды худеют на 7 кг в неделю

Голливудская диета разработана экспертом в области питания Келлиэнн Петруччи. Автор уверяет, что если придерживаться этой диеты, то в течение 1-2 недель можно потерять без усилий потерять 7 килограммов лишнего веса.

Кроме того, диета способствует омоложению, потому что бульон на костях насыщен коллагеном, отвечающим за эластичность тканей.

В США голливудская диета считается одной из самых популярных на сегодняшний день. Отзывы многочисленных женщин свидетельствуют: они успешно справились с лишними килограммами при помощи жидкого золота и сбалансированного питания.



В нашей стране такой же популярностью пользуется так называемая кремлевская диета. В чем отличия от голливудской и какую лучше выбрать? Узнай из видео!

Битва диет: Кремлевская против Голливудской (Видео)

Все буде добре

Безглютеновая диета: польза или вред
Рисовая диета: похудеть без вреда для здоровья

О admin

Оставить комментарий

x

Check Also

Гороскоп на август 2017 года для Водолея Женщины

Что готовит август 2017 года для Женщины под знаком Водолея ? Для женщин-Водолеев август станет важным периодом. Представительницы будут уверены в своих силах, умениях и готовы найти дело, в которое ...

Гороскоп сексуальности Девы: поведение в постели мужчин и женщин этого знака

Девы обжигаются в своей жизни всего один раз, где-то в беспечной юности. Как предупреждает сексуальный гороскоп, Дева (любого пола) в молодости смотрит на мир большими наивными глазами, а ее (его) ...

Гороскоп сексуальности Льва: поведение в постели мужчин и женщин этого знака

Представители огненной триады зодиакального круга, они от природы страстные натуры, знающие толк в сексуальных удовольствиях. Как говорит сексуальный гороскоп, Лев редко демонстрирует неожиданные всплески страсти, не имеет склонности к экзотическим ...

Самый точный гороскоп на август 2017 от астролога

Наш эксперт, астролог — Хаял Алекперов подготовил подробный гороскоп для всех знаков зодиака на август. Интересно чем порадует и удивит последний месяц лета?    Как смена фамилии влияет на судьбу? ...

Женские радости

Астрология и натальная карта — это не диагноз

С помощью гороскопа изменить свою судьбу? По мнению астрологов, это реально, главное – знать время и место.  peshkova/Fotolia Есть практики помогающие пережить душевную смуту, непонимание близких, конфликты на работе. Есть ...

Лунный календарь стрижек на июнь 2017: когда можно стричься?

Лунный календарь стрижек на июнь 2017 года поможет тебе подобрать самые благоприятные дни, в которые можно стричься и красить волосы. Ведь в июне так хочется освежить прическу и сделать новую ...

Подробный гороскоп любви на июнь 2017 от астролога

Кому повезет в любви в первый месяц лета? Кто встретить свою половинку, а кому придется проявить такт и дипломатичность  в общении со своими любимыми? Наш эксперт, астролог — Хаял Алекперов ...

Финансовый гороскоп каким знакам Зодиака повезет в деньгах в июне?

Каким знакам Зодиака в июне повезет в деньгах и карьере, а кому придется затянуть пояса и не рассчитывать на карьерный рост в ближайшее время? Ответ на эти вопросы даст наш ...

Подробный гороскоп на май от астролога

 Каким будет май для всех знаков зодиака, расскажет астропрогноз, который подготовил наш эксперт Хаял Алекперов. Фотолия Весенние мотивы: новые идеи для маникюра весна 2017 (видео) Овен Фотолия Настроение. В этот ...

Самые везучие знаки зодиака в апреле-2017. Гороскоп от астролога

Кому улыбнется удача в апреле, а кого ждет финансовый успех и судьбоносная встреча? Наш эксперт, астролог Хаял Алекперов подготовил подробный гороскоп для всех знаков зодиака. Shutterstock   Овны Shutterstock Настроение. ...

Лунный календарь стрижек на март 2017

Лунный календарь стрижек и окрашивания волос это прекрасный способ сориентироваться в самых благоприятных для парикмахерской днях. В марте 2017 у тебя будет немало возможностей подстричь волосы и освежить цвет волос. ...

Как похудеть с индивидуальным подходом: диета по гороскопу

У каждого знака Зодиака – своя диета. Заглянем в гороскоп! Fotolia Диета для знаков Огня Диета для Овна Овны нетерпеливы и упорны, обладают железной волей, поэтому легко переносят различные ограничения ...

Лунный календарь стрижек на февраль 2017

Благодаря лунному календарю стрижек ты сможешь легко сориентироваться, какие дни являются самыми благоприятными для изменения прически. А на некоторые даты визит к парикмахеру, наоборот, не стоит планировать. Стрижка в неблагоприятный ...

Гадание на картах Таро в режиме онлайн: на Ваше ближайшее будущее три карты + бесплатное толкование

Карты помогут Вам узнать, что готовит грядущий день. Прогноз действует на протяжении дня, поэтому гадать стоит лишь раз в сутки, желательно утром, до того как вы успеете начать какое либо ...

Карты Таро: бесплатное онлайн гадание на мужчину поможет узнать о чувствах любимого

Издавна люди хотели познать тайны, скрытые от них. Пытались прочитать будущее и свою судьбу по звездам, спрашивали совет у колдунов и шаманов, использовали различные виды гадания. В наше время люди ...

Карты Таро: онлайн гадания которые смогут дать ответ на вопрос да или нет

Очень часто бывает, что человек, обращаясь за помощью к картам и другим способам гадания, хочет лишь узнать простые ответы на несложные вопросы. Часто ответ состоит из простейшего да или нет. ...

Карты Таро: точные варианты онлайн гадания на новую работу

Каждый человек в своей жизни рано или поздно начинает задумываться о своем призвании, предназначении. О претворении своих навыков и особенностей в жизни. На протяжении всей жизни мы реализуем себя в ...

Гадание на таро Манара на отношение, любовь и ситуацию (бесплатная онлайн версия)

Каждому хочется встретить свою любовь, найти источник нежности и заботы или же выйти из нескончаемого круга проблем в уже существующих отношениях и обновить страницу своего личного счастья. К сожалению, не ...

Гадания на 3 картах Таро: классический способ узнать будущее (бесплатная онлайн версия)

Передо мной лежит твоя судьба, События, прочитанные в картах. Надежды тайные, пороки бытия, Победы, продиктованные кармой... Самый верный способ узнать о том, что ждет в будущем — обратиться к профессиональным ...

Гадание на отношения на картах Таро: погадай на мужчину, парня или женщину в режиме онлайн

Надёжность совета карт Таро можно сравнить с советом старого мудрого человека. Хайо Банцхаф Человек – существо необычайно любопытное. Многие люди желают знать, что преподнесет нам будущее, каким образом толковать прошлые ...

Гадание на сердечках онлайн: простой и бесплатный способ погадать на любовь парня

Испытываете сложности в личной жизни? Гадание на сердечках онлайн расскажет вам всю правду про любовь и отношения.  Наверно, каждый человек хотя бы один раз в жизни испытывал симпатию или влюбленность, не ...

Рейтинг@Mail.ru