Главная » После родов » Запор после родов – что делать, как лечить — Секреты Здоровья
Нередко радость рождения ребенка для женщины омрачается такой проблемой, как запор после родов. Эта патология способна принести немало страданий и дискомфорта молодой маме.

Запор после родов – что делать, как лечить — Секреты Здоровья

Запор после родов – что делать, как лечить - Секреты ЗдоровьяНередко радость рождения ребенка для женщины омрачается такой проблемой, как запор после родов. Эта патология способна принести немало страданий и дискомфорта молодой маме. Поэтому не нужно терпеть и уж тем более надеяться, что запор пройдет самостоятельно. Важно выяснить причину недуга, устранить ее и наладить нормальную работу кишечника. Рассмотрим, почему возникает запор после родов, и что делать для устранения этой проблемы.

Запором называют затрудненное, неполное опорожнение кишечника или отсутствие дефекации в течение 36 часов и более. Специалисты указывают на следующие причины запоров после родов:

  • Давление матки, которая еще достаточно увеличена в размерах, в раннем послеродовом периоде;
  • Растяжение и ослабление мышц промежности и брюшного пресса;
  • Изменение гормонального фона женщины;
  • Нарушение двигательной активности (перистальтики) кишечника, в результате чего передвижение пищевых масс затрудняется;
  • Страх &натуживания& из-за швов, которые могли быть наложены в случае разрывов, эпизиотомии (хирургического рассечения задней стенки влагалища и промежности), кесарева сечения;
  • Неправильно подобранный рацион питания;
  • Эмоциональное напряжение, связанное с заботами о малыше.

Врачи различают два вида запоров после родов – спастический и атонический.

Спастический запор характеризуется повышением тонуса кишечника, в результате чего возникают затруднения перистальтики. Данный вид запора чаще всего вызывается эмоциональными и психологическими причинами. Для него характерно формирование &овечьего кала&, при котором очень плотный стул выходит маленькими порциями. Часто спастический запор сопровождается приступообразными болями в левой части брюшины, тошнотой, метеоризмом, отсутствием аппетита, нервозностью, усталостью.

При атоническом виде запора тонус мышечной стенки кишечника снижается, перистальтика замедляется, становится вялой. Как правило, атонический запор после родов бывает после кесарева сечения или в результате неправильного питания. Он характеризуется очень болезненными дефекациями, так как каловые массы в данном случае формируются в порцию большого размера. Нередко случаются надрывы слизистой оболочки заднего прохода и прямой кишки, что сопровождается появлением кровянистых прожилок на поверхности кала. Проявлениями атонического запора также бывают боли тянущего характера в животе, чувство переполнения кишечника, метеоризм, тошнота, отсутствие аппетита, апатия.

Лучше всего при появлении проблемы обратиться за помощью к врачу – специалист подберет правильное лечение, даст советы по рациональному питанию.

Как правило, основным методом лечения запора после родов становится специальная диета. Но если мама кормит ребенка грудью, она должна очень тщательно подбирать продукты питания, чтобы не навредить ему.

При трудностях с дефекацией необходимо отказаться от таких продуктов питания:

  • Крепкий чай;
  • Пшеничные отруби;
  • Белый хлеб;
  • Манная каша;
  • Блюда из бобовых;
  • Грецкие орехи, черника.

Кроме того, следует сократить употребление твердых сортов сыра, шлифованного риса, слизистых супов, смородины, земляники, груш.

Полезными при лечении запора после родов являются каши из пшенной, перловой, гречневой круп, овсяные отруби, мюсли, черный хлеб, растительные масла. Очень хорошо вводить в рацион питания свеклу, морковь, тыкву, кабачки, капусту, брокколи, шпинат, дыни, абрикосы, черешню, яблоки.

В качестве питья можно употреблять кисломолочные продукты, компоты из сухофруктов.

При атонической форме запора рекомендуется каждое утро натощак выпивать стакан чистой негазированной воды мелкими глотками.

Хорошее средство профилактики и лечения запора после родов – специальные физические упражнения, направленные на проработку мышц живота. К ним относятся наклоны, качание пресса, махи ногами. Однако после родов физическую нагрузку нужно вводить очень осторожно и, конечно же, лучше всего после консультации доктора.

Некоторые женщины при запоре применяют клизмы. Но злоупотреблять такой процедурой не стоит, ее можно проводить разово и только в экстренном случае.

В аптеке можно найти множество лекарственных средств от запора, в частности, слабительных препаратов. Но кормящая мама должна понимать, что многие лекарства могут нанести вред ее ребенку. Абсолютно противопоказаны женщине при грудном вскармливании такие препараты, как Бисакодил, Хитозан-Эвалар, Регулакс, Гуталакс. Боли в животике у младенца может вызвать прием мамой лекарств на основе сенны (Трисасен, Глаксенна, Сенналакс). Врач может назначить кормящей женщине от запора после родов в качестве слабительного Фортранс или Форлакс.

Лекарственные травы при лечении запора у женщины в послеродовой период

Народная медицина располагает многими рецептами для лечения запора у молодых мам. Конечно, при кормлении грудью вводить травяные настои и отвары в свой рацион следует осторожно, наблюдая за состоянием ребенка. В случае появления нежелательных реакций у малыша прием трав необходимо прекратить.

Приведем некоторые рецепты, которые способны избавить женщину от запора после родов:

  1. При спастическом запоре свежеприготовленный картофельный сок разводят перекипяченной водой в соотношении 1:1. Принимают по 50 мл сока за 25 минут до еды трижды в сутки;
  2. Для лечения атонического запора готовят смесь из следующих компонентов, взятых в равных частях: плоды фенхеля, трава крапивы двудомной, душицы, листья ежевики, плоды рябины. Столовую ложку данного сбора заваривают 200 мл кипятка, после чего настаивают в термосе 2 часа, процеживают и принимают по 70 мл после еды трижды в сутки;
  3. Хорошо помогает избавиться от запора после родов отвар из крыжовника. Для его приготовления столовую ложку ягод заливают 250 мл холодной воды, доводят до кипения и проваривают в течение 10-12 минут. Затем полученный отвар процеживают и принимают по 50 мл 3-4 раза в сутки.

О admin

x

Check Also

Уменьшаем психологические последствия кесарева сечения для ребенка

Половая жизнь после кесарева сечения: когда начинать, физиология и психологические аспекты Уменьшаем психологические последствия кесарева сечения для ребенка Поговорим об особенностях деток, рожденных при операции &кесарево сечение&. Сразу оговоримся – с нашей точки зрения эта операция должна проводиться строго по показаниям, если иной вариант родоразрешения несёт серьезную опасность для мамы или малыша.

После кесарева сечения баня допустима спустя месяцы, Беременность и роды

Ещё один сайт для мам и пап После кесарева сечения баня допустима спустя месяцы Баню люди полюбили еще во времена Римской империи. В те же великие и жуткие времена появился термин “кесарево сечение”. При этом баня после кесарева считалось недопустимой ни тогда, ни сейчас, хотя во времена Кесарей таким путем родоразрешались включительно и в банях.

Симптомы и лечение депрессии

Депрессия, ранее называемая меланхолией, сопровождается тремя расстройствами: настроения, мышления и движения. Общество недооценивает серьезность проблемы, однако это серьезная патология.

Как похудеть после родов: лечебная гимнастика — упражнения, Мамины шпаргалочки

Вскоре после родов многие женщины переживают из-за своей утерянной физической формы. И пока в вашей голове не созрели планы насчет диеты, подумайте о восстановительной гимнастике.

Стадии формирования послеоперационного рубца

Как формируются рубцы после операции: 4 главные стадии Каким бы аккуратным и опытным ни был хирург, какими бы современными шовными материалами он ни пользовался, на месте любого операционного разреза неизбежно остается рубец – особая структура из соединительной (фиброзной) ткани.

Спорт при грудном вскармливании

Девять месяцев беременности и последующие роды накладывают свой отпечаток не только на мировоззрение женщины, но и на ее физическое состояние. Легко протекающая беременность – редкость, поэтому большинство новоиспеченных мамочек на собственном опыте испытали все, так называемые, &прелести& вынашивания.

Положение шейки матки – загиб, опущение, симптомы, Как забеременеть при загибе, Выпадение, опущение матки после родов, гимнастика, операция

Загиб матки — нестандартное расположение органов женской половой системы, когда тело матки отклонено от нормального положения. Положение органа изменяется при наполненном мочевом пузыре и прямой кишке.

Запор у кормящей мамы: лечение народными средствами, прочими методами (видео)

Запор у кормящей мамы — достаточно неприятное явление. Ощущения при этом не самые чудесные: от тянущих болей в животе до постоянных позывов к дефекации без таковой на самом деле.

Как восстановить грудь после похудения: 10 методик

Обвисшая грудь или как восстановить грудь после похудения Девочки! Я похудела! Минус 15 кг! Вот уже год мой новый вес держится! Но есть одно большое &НО&…Мне пришлось покупать новый бюстгальтер! На два размера меньше… Вам знакома эта проблема? Вы хотите восстановить грудь после похудения? Не отчаивайтесь! Я расскажу вам, что делать, чтобы подтянуть грудь . Как узнать, есть ли у вас птоз груди (или мастоптоз, или обвисание)? Положите карандаш или ручку под свою грудь.

Когда можно качать пресс после кесарева сечения, Женские страсти

Опубликовал: admin в Красота 19.09.2017 0 95 Просмотров Безусловно, рождение ребенка – радостное событие не только для родителей, но и для родных и близких людей. Этот новый этап в жизни женщины позволяет столкнуться как с приятными хлопотами и заботами, так и с другими проблемами, пусть и второстепенными.

Упражнения Кегеля для женщин и мужчин

Упражнения Кегеля для женщин и мужчин. Полный комплекс. Мышцы тазового дна расположены между копчиком и лобковой костью. Они имеют три слоя и предназначены удерживать в правильном положении внутренние половые органы, мочевой пузырь и прямую кишку.

Оздоровительная гимнастика

Дорогие читатели, сегодня мы с вами продолжим разговор в рубрике О фитнесе с любовью. Поговорим об оздоровительной гимнастике. Ведущая рубрики Елена Шамова, эксперт по фитнесу и питанию с более чем 20-летним опытом работы, основатель клубов семейного фитнеса &Strong&Happy& на Украине, расскажет нам о комплексе упражнений оздоровительной гимнастики, как правильно его выполнять, на что обратить внимание.

Аппендицит послеоперационный период: рекомендации по восстановлению и возможные осложнения

Реабилитация в послеоперационный период аппендицита, что можно и нельзя делать Послеоперационный период — это интервал времени, который продолжается после операции до полной реабилитации.

Как восстановить грудь после кормления фото

Как восстановить грудь после кормления фото. Грудь при беременности Как восстановить грудь после кормления? Чудный миг появления малыша на свет настал, теперь вы стали Мамой Но с появлением крохи появляются и тысячи проблем, и эти проблемы, как правило, относятся не только к вопросам воспитания ребенка, но и к восстановлению организма мамы.

Геморрой после кесарева: причины, симптомы, опасность, лечение геморроя после кесарево (медикаментозное, народное), профилактика

Медикаментозное и народное лечение геморроя после кесарева сечения Во время беременности у большинства женщин наблюдается обострение хронических заболеваний.

Процесс сокращения матки после родов

Рождение крохи - это начало большой работы организма по восстановлению своей обычной, &штатной& работы. Недаром врачи подчеркивают важность этого периода для женского организма.

Травы для сокращения матки: положительный эффект, рецепты

Самые популярные и эффективные травы для сокращения матки Существует огромное количество препаратов, которые помогают прервать беременность на раннем сроке или останавливают кровотечение, но зачем искать дорогостоящее средство, если все можно сделать по рецептам бабушек.

Простые упражнения Кегеля в домашних условиях

Мышцы тазового дна держат на себе весь груз органов человеческого тела. Слабый тонус этих мышц часто приводит к таким неприятным явлениям, как опущения органов, недержания мочи и кала, отсутствие удовольствия от сексуальной близости.

Восстановление груди после родов: эффективные упражнения и советы

Восстановление груди после родов: эффективные упражнения и советы Опубликовал: admin в Мой ребенок 28.01.2018 0 77 Просмотров Восстановление груди после родов: эффективные упражнения и советы Проблема восстановления груди после родов волнует многих женщин.

Секс после родов: тренируем интимные мышцы

Многие женщины после рождения ребенка перестают чувствовать удовольствие от секса. И не всегда дело в психологическом барьере или изменениях гормонального фона.

Отеки после родов: причины появления, лечение, профилактика

Последние недели беременности нередко сопровождаются отечностью конечностей. Это обусловлено тем, что увеличивающаяся в размерах матка оказывает давление на сосуды промежности, замедляя отток крови.

Рейтинг@Mail.ru